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通过计划把未来变成现在，这样你就可以未雨绸缪。
——阿兰·拉金（Alan Lakein）
你一定听说过一个古老的问题，“怎样才能吃掉一头大象？”答案是，“一口一口地吃！”
同样道理，你怎样才能吃掉你那只最大、最丑陋的青蛙？当然是用同样的办法。也就是说，把我们要做的事情逐步分解为一系列的行动，然后从第一步开始着手做。
你在脑海中思考如何行动，制订出计划并做出决定，是你克服拖延症、提高生产力的最有效的手段。这些行动可能包括明确目标、制订计划、采取行动，所有这一切会决定你的生活轨迹。对如何行动进行思考，并进行周密计划的过程会释放你心智中的潜能，激发你的创造力，增强你精神和身体的力量。
如果不这样做，结果会如亚历克·麦肯齐（Alec Mackenzie）说的那样，“不谋而动，是所有失败的原因”。
在采取行动之前制订计划的能力，是你衡量自身综合能力的一个基本标准。计划制订得越周密，你就越容易克服拖延症、迅速行动、吃掉青蛙，并能不间断地保持行动的状态。