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感觉适应：再听一遍温水煮青蛙的故事
19世纪末，美国康纳尔大学的科学家做过一个“水煮青蛙实验”。他们把青蛙投入已经煮沸的开水中，青蛙受不了突如其来的高温刺激，直接从开水中奋力跳出；可当科研人员把青蛙先装进放着冷水的容器，再慢慢加热，结果就不一样了。
由于水温是一点点加热的，青蛙开始在温水里觉得挺舒服，当水温高到它们无法忍受的程度时，它们已经心有余力不足了，只能等待死亡的降临。
从励志层面来说，做人别太贪图安逸了，要有危机意识，不然就会被环境迷惑，最终消沉堕落。但从心理学角度分析，这其实是一个感觉适应的问题，即人或动物长期处在一个环境中直至完全适应时，会使其感受器的感受性明显下降。
生活中这样的例子有很多，比如你刚走进花店时，觉得香气逼人，可过了一会儿就闻不到浓郁的花香了；厨师做菜，总是越做越咸；夜晚从明亮的室内走到室外时，有几秒钟的时间什么都看不清楚，一段时间后才能分辨出黑暗中的物体轮廓……这些都属于感觉适应。
【知识链接】
感觉适应有什么作用？
感觉适应是指刺激物持续作用于感受器，使得其感受性发生变化的现象。感觉适应能力是在有机体长期进化过程中形成的，能帮助我们精确地感知外界的事物，从而调整自己的行为。外界环境的变化幅度巨大，比如白天阳光明媚，夜晚黑漆一片，亮度相差百万倍，如果没有适应能力，我们就无法在这种变动的环境中快速地分析外界事物，作出准确的反应。