下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
|
书名：这些年，我们犯的都是情绪失控的错
编者：孙平
校对：mindair
排版：mindair
ISBN：9787518033065
本书由中国纺织出版社授权掌阅科技电子版制作与发行
版权所有·侵权必究
你是否常常焦虑不安，感到沮丧绝望？你是否常常因为情绪焦躁而无法好好工作……如果连自己的情绪都失控了，那言行也会失控。学会驾驭自己的人生，首先从控制自己的情绪开始。
本书从分析负面情绪根源入手，为您剖析负面情绪形成的原因、解析有效控制情绪的方法，让您快速拥有积极正面的情绪。