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人们常常都有这样的心理：应该从别人那里得到等价的对待。也就是说，我们怎么对待别人，也希望别人同样对待我们，如果对方无法用我们对待他们的方式对待我们，就会认为这是不平等的。这样奇怪的心理每个人都会有，在心理学中，我们称之为“应该效应”。
在日常生活中，我们经常听到别人这样抱怨：
“这个人真抠门，我对他那么大方，他却和我锱铢必较！”
“你怎么可以这样，我对你这么好，为什么你从来不对我好呢？”
“她不应该这样对我啊，我对她多好啊！”
“他和我借东西的时候，我从来没有迟疑过，总是非常爽快地借给他，没想到我现在要和他借东西了，他却总是找各种借口搪塞我。”
……
说实话，我们身边充斥了许多这样的声音，这就是“应该效应”在我们生活里留下的痕迹。“应该效应”带给我们这样的启示：在交际过程中，一定要清晰地发现对方的这种心理，通过一定的方式去满足对方，或者用对方对待我们的方式来对待别人，不让对方在心理上产生落差。
四喜和胡鹏原本是非常要好的朋友，他们从小在一个大院里长大，简直情同手足。然而最近一段时间，两个人因为一些小误会，关系发生了变化。
上个月，四喜想买车，但是自己手上的钱不够，因此想向胡鹏借一笔钱。让胡鹏为难的是，自己确实有一笔存款，但是这笔存款是准备买房用的，目前正在到处看房子，一旦看好房子马上就要用钱。胡鹏还认为，四喜虽然是自己从小一起长大的好朋友，但是朋友之间“救急不救穷”，这笔钱不能借，于是婉转地拒绝了四喜的请求。从没发现胡鹏还是这么抠门的一个人。再说了，我是怎么对他的！他办婚礼的时候，钱不够用，不是从我这里借的吗？当时我可是二话没说就把积蓄全都拿出来了啊，做人可不能忘恩负义！四喜心里很生气，但是脸上并没有表现出来。
胡鹏也明显感觉到了四喜的不满，但是他也很无奈。
自从这件事情以后，四喜和胡鹏之间的关系就发生了一些微妙的变化，两个人原来还隔三岔五地聚一聚，但是，因为这件事，他们两个人一直到现在还没有见过一次面。
相信每个人在现实生活里都遭遇过这种经历。事实上，我们之所以会遇到这种情形，就是因为没有发现人们心中存在的“应该心理”，或者是小瞧了“应该心理”对人们交际的作用。就像前面所讲的，“应该心理”是人们与生俱来的，每个人都希望对方可以用自己对待别人的方式得到同样的对待，如果这种想法没有实现，心里就会不舒服，随之就是人际关系受到损害，甚至出现大的矛盾，或者恶语相向。
因此，在日常交往过程中，我们一定要重视人们心中普遍存在的“应该心理”，不失时机地发现交往对象的这一心理，并且采取相应措施，及时满足对方的要求，即使当时无法满足，事后也要尽快采取补救措施，不能让对方的心理天平失去平衡。若是可以做到这点，就可以免去很多不必要的交往麻烦，可以轻松应对许多无中生有的交往误解，处理人际矛盾时更加得心应手。
小贴士
世界上没有一味地付出，也没有一味地享受，一个只懂得享受不懂得付出的人是一个自私的人，因此不要认为朋友的“应该心理”是斤斤计较的表现，有时候，适度地大方一点，反而可以获得更加愉悦的交际氛围。