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内容提要

亚里士多德说过:“任何人都会生气,这没什么难的,但要情绪能适时适所,以适当方式对适当的对象恰如其分地生气,可就难上加难。”克制自己的坏脾气,从某种程度上说,就如同在挑战自己的人性本能。而我们这本书要讲的,就是身为普通人,该如何适时适所,对适当对象恰如其分表达情绪,管住脾气,重启人生。 1axVBEO9ZL3iVCf3yL2BoAtTk5Ba4aqAzFVPdZCetpv5IoNO/RfqdHcLjuCqNZNj

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