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有些人会不断地将自己的不幸与烦恼向别人倾诉，企图得到心理上的慰藉。然而，他们却忽略了：这样同时给自己和别人造成了负面影响。
在女人们的生活当中，会碰到很多不如意的事情。有些女人往往会被这些事情所困扰，以至于陷入不能自拔的境地。她们会不断地将自己的不幸与烦恼向别人倾诉，企图得到心理上的慰藉。然而，她们却从来没有想过：当向别人倾吐自己的烦恼的时候，也同时给自己和别人造成了负面影响。
飞燕个性柔弱，思想也很悲观，当她有心事时必定会立刻找人诉苦。她在大学时代曾经有过一段罗曼史，后来因为某种原因而结束，这件事一直放在她心底，打那之后每当她与人聊天时，就总会过度哀怨地向对方描绘自己的心酸。
有一次，飞燕去参加同事的生日晚会，同事介绍一位朋友与她认识。散会之后，同事的朋友抱怨：“和你那个同事谈话真累！她一直在说大学时代如何认识某人、如何伤心地分手……我一句话也插不上，只好假装表示同情，耐心地等她说完。”
每个女人都会有失意的事，包括事业上的失意、感情上的失意、家庭上的失意。事实上，在这个世界上真正让人舒心的事很少，即使有舒心的事人们也很容易淡忘，萦绕于心头的很多事并不十分愉快。失意事本来就是一种痛苦，搁在心里不找人倾吐更痛苦。心理学家认为：把失意的事藏在心里还会造成心理的疾病，所以找人倾吐心声也是可取的。向别人倾诉苦衷的时候，你的确会感到轻松些，能够适当缓解压力。但过多地向人诉说自己的烦恼就会带来不良的后果！
有些烦恼、有些失意或是希望别人安慰的问题，你应该把这些话说给心理医生或是值得你信赖的家人或朋友听，千万不要逢人就开始倾吐自己心中的苦衷，这样不但无法激起对方的心理共鸣，而且会徒增对方的反感。
吐露失意的事，不管是主动吐露还是被动吐露，都会带来负面影响。
1.吐露失意的事，无意中塑造了自己无能、软弱的形象
虽然每个人都会有失意事，但如果在你吐露失意事时，别人正在得意，那么别人会直觉地认为你是个无能或能力不足的人，要不然怎么会失意？嘴巴虽然不会说出来，但心里多少会这样想，而且失意事一讲，有时会因情绪失控而一发不可收拾，造成别人的尴尬，这才是最尴尬的一件事。如果你的失意情绪能够引起别人的安慰，温暖固然温暖，但你却会因此变成一个无助的人。
2.吐露失意的事，别人会对你产生不良印象
很多人凭主观印象来评价别人，一般来说，自信、坚定的人，别人对他的印象就会比较好，如果他是个事业有成的人，那么更会获得尊敬。如果你的失意事让别人知道了，他们下意识地会对你产生不良印象。他们对你的态度也会很自然地转变，由尊敬、热情而变得不屑、冷淡。
你的失意事如果说得太多，让你的朋友们知道了，那么别人会为你贴上一个标签：失败者！当别人谈到你时，便会想到这些事。
3.吐露失意时难免会说某人的坏话
说别人的坏话和抱怨的情况是同样的，也许时下心里感觉畅快了，但你的听众可能会无法忍受，而产生这样的想法，“不知道这人在私底下怎样讲我的”，因而失去对你的信任，甚至会对你产生厌恶之情。
口才策略：
在社交场合与人说话时，最好选择较为轻松愉快的话题，尽量不要提及个人过去不愉快的经历，以免让对方觉得沉闷、无聊，让人对你产生不良看法。