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负能量也可转为正能量 |
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在前面的小节里我们讲到，愤怒是破坏性的能量。然而改变思考方式后，这种麻烦的负能量也可转换为正能量。
对于将愤怒的能量转化为前进的动力这点，我也有过切身感受。若干年前，我既没有全职工作也没有钱，只是作为短期的合同工辗转于各个职场之间。在那里，工作在最底层的弱者，就是正式员工和老资历的合同工发泄压力的对象，会因为一点小事就被骂得狗血淋头，还会不断被人讽刺挖苦。
这真的令人非常气愤。我当然会对这样的人生气，同时也气身处这种立场上的自己。然后，我在心里发誓：“一定要摆脱这样的地方！”而这变成了把我推向自己向往之处的力量。
或许有的人会因为觉得“这样的公司太过分了，应该救助这些处于弱势的劳动者”而自己创建了一家新的派遣公司，抑或朝着开展政治活动的方向前进。对社会或政府的怒火有时也会发展为大规模的运动，怒火聚集到一起后，就会变成可以改变社会的力量。
有一位女性曾被男友狠狠地抛弃，她的怒火转变为“一定要瘦下来，变漂亮，让他后悔”的誓言，最终她变成了令人刮目相看的美女。不过，听说在她变漂亮以后，想让过去的男友后悔这件事就变得不再重要了。自己变得漂亮是一大收获，但最重要的是她因此收获的自信带给了她对未来的希望，让她从对过去的执念中解脱了出来。
除此之外，还有人因为没有学历而被工作拒之门外，从而发誓要开家公司争口气，最终获得了成功。也有的人因为贫穷而无法参加修学旅行
，决定要靠自己的力量去国外，最终参加了当地主办的海外高中生志愿者活动。
愤怒的能量会转化为干劲与热情，最终变成“结果好就好”的想法。如果能肯定现实，也就能肯定过去的一切了吧。结果幸福的话，就可以原谅过程中的一切。
心理学上有一种说法：如果彻底探究愤怒，它最终就会变成恐惧。那么对忍气吞声的恐惧会成为唤起人的力量，变化是否也会随之而来呢？