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高血压

“小案例”——头晕乏力的李先生

上班族李先生今年37岁,身体向来很好,连感冒也很少光顾他,以前单位组织的几次体检,他几乎一点问题都没有,让其他同事都分外羡慕。大概因为太大意了,后来的几次体检,李先生觉得自己没什么不适,便借口工作太忙没去医院。这阵子李先生忙于重组改建,上上下下忙得不可开交,人就像机器一样很少休息,甚至还连轴转,渐渐地,李先生偶尔感觉自己有点头痛头晕、腰酸背痛,甚至有时还失眠,本以为就是工作太忙的缘故,没怎么特别留意,直到有天夜晚加班时他突然晕倒在办公室里,同事们手忙脚乱地将他抬到了最近的中医院。医生给他测血压时才发现,李先生的血压竟然达到180/128mmHg,连李先生自己都很诧异。医生让李先生服下降压药后,又用三棱针在他的大椎穴点刺,然后迅速用火罐拔在该穴上,之后便有血液迅速从点刺部位涌出,血色鲜红,留罐一段时间后将罐取下。没多会儿,李先生就觉得头晕头痛的症状好了很多,再测量血压也有所下降。李先生又连续治疗了几日,症状就基本消失了,睡眠也好了很多。

“小妙招”——头晕乏力不要怕,大椎放血疗效好

大椎穴位于后背正中线上,第7颈椎棘突(颈后最高椎骨)下方的凹陷中,是手足三阳经、督脉之会,而督脉为诸阳之海,能统摄全身阳气,故大椎穴放血具有清火降压之功效。在大椎穴做点刺拔罐放血治疗时,需嘱患者取坐位或俯卧位,用食指和拇指把穴位处的皮肤提起,然后用消毒后的三棱针迅速点刺,挤出几滴血;再立即用止血钳或镊子等夹住95%的酒精棉球,一手握罐体,罐口朝下,点燃酒精棉球伸入罐内旋转一圈立即退出,再迅速将罐扣在大椎穴上,5~10分钟后起罐即可。

“小提示”——劳逸结合少食盐

● 用拔罐疗法治疗高血压期间,要忌食辛辣有刺激性的食物,多食低盐、低脂、蔬菜、水果等清淡食物,戒除烟酒、辛辣之品,调适情志,保持乐观,加强户外锻炼,可提高和巩固疗效。

● 保证充足的睡眠,注意劳逸结合,保持心情愉悦,增强战胜疾病的信心。

● 眩晕、头痛发作明显时可令患者闭目,取舒适卧位(或坐位) ,少做或不做旋转、弯腰等动作,以免诱发或加重病情,做缓慢、细匀的呼吸动作,或以手指按压印堂、太阳穴,使头面部经气舒畅,眩晕、头痛症状即可减轻。

● 根据国际高血压分级标准,拔罐法适用于轻度高血压,中、重度高血压需配合降压药物治疗。 c0uNfywxQP9s/SO67CFXYwGbPc+uccLKR3FZp+5XJcUeNAOoWcI4QSBMsv+BmPiS

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