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修行是分层次的，在不同的层次对修行则有着不同的定义。在形传层面，修行等于汗水加时间；而在心传领域，修行的定义是开放加虔诚加接收。
世上只有两种修行法，一种是从“因到果修行法”，另一种是“倒果为因修行法”。形传是从因到果修行法。形传中，以太极拳为例，某人用了多年时间刻苦练习太极拳而使身体由弱转强。身体强壮了是源于多年来汗水加时间这个原因，这就是从因到果修行法，简称“因果法”。心传是“倒果为因修行法”，简称“果因法”。因就是起点和前提，倒转老师的修行成果为学生的起因和基础，就是学生站在老师的肩膀上起步。倒果为因就是心传，心传就是倒果为因。
不管是佛家、道家还是瑜伽，不管是武术、中医还是养生，所有的方法都可以归纳进这两种修行法中。“因果法”是初级的，属于渐修之法。“果因法”是高级的，属于圆顿之法——圆满顿悟之法。顿悟什么？就是老师的智慧、造诣、境界等迅速变成我的，不需要我修行，没有过程。只要我与老师做到心心相印、生命相通，我做到多少，老师的就有多少变成我的。不需要像形传那样必须通过汗水加时间来获得，心传需要的是开放、虔诚、接收，只有不断深入地做到这六个字，才能不断强化与老师的心传效果。
皇冠瑜伽的心传贵在心心相印，贵在生命相融。如果没有心心相印、生命相融，在外在的知识层面讲上三年，我们还是我们，老师还是老师。在心传中，可以将老师比喻为一个电视台的发射塔，我们如同是一个个电视机，我们与老师之间不断深入地心心相印和生命相通，如同是电视机对某个电视频道的不断微调。微调得越好，则这台电视机所接收到的画面与声音，就越清晰。
要想深入理解倒果为因法，首先须转换我们的固有观念，不要总是认为修行只等于汗水加时间，汗水加时间的方式没有错，但它只是属于低层次的“形传”，那是一般人的修行。皇冠瑜伽是以“心传”为核心的瑜伽，故皇冠瑜伽的修行方式是“开放、虔诚、接收”，这是两个不同层次的修行。如同小学生和博士生相比较，他们的学习方式必然地存在着重大差异。一定要明白我们是在哪个层面上谈修行。皇冠瑜伽的心传，其最大特色就是所有的学生都是站在老师的肩膀上起步、前进，学生需要的只是摘这个果实，不需要经历生长果实的过程，我们所接到的都是修行出来的结果，那个过程老师已经代替我们经历了。