第1章
淡定是心灵的修行

淡定是一种气质，是一种是历练，是一种涵养，是一种从容，是一种平淡对待得失，冷眼看尽繁华的生活态度和人生境界。

在纷纷扰扰、潮起潮落的人生戏台上，以一份洒脱娴静的心态来面对世事万象，与清风嬉戏，与明月相伴，如日月清风一样来去不觉，方能击破纷扰，回归简朴，达到“心淡如水，人淡如菊”的境界。

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