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你有没有碰到过这样的情况，总反复去想或去做自己觉得没有必要的事情，如果不做就会非常难受、焦虑不安，甚至达到无法自控的程度；出门了却突然不能确定自家的房门有没有锁好，于是返回一次次地检查；总是把手机拿在手里，生怕漏掉重要的电话和短信；做完一道题怕有疏忽，一次次地重新检查，以致根本来不及做完试卷；感觉周围的环境中充满了病菌，不得不经常洗手，一天洗上三四十次，直到把手指洗得红肿脱皮……
如果有，可能你有强迫症了。
强迫症属于神经官能症的一种，也属于焦虑障碍，是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。强迫症患者自身明知持续存在的行为和观念毫无意义且不合理，却不能克制地反复出现，愈是企图努力控制，反而愈感到紧张和痛苦。
专家分析表明，强迫症患者以高学历和女性居多。这些人易患强迫症的主要原因是，做事追求完美，放不开、总拘泥于细节，内心脆弱、胆小怕事、焦虑不安，再加上生活和工作压力大等因素。
小徐是事业单位的一名文员，今年30岁。两年前她偶然从朋友的一次闲聊中，听说不经常洗手极易传染上肝炎。就是从那一天开始，小徐开始爱上了洗手。推门后、拿过什么物品后，她都必须去卫生间洗手，一天要洗上三四十次。到后来发展到别人和她握手后也必须立刻去洗手。如果不洗手，就会提心吊胆。久而久之，小徐身陷没完没了的“洗手业务”，异常痛苦。其实她自己也明知道没必要这样担心，但却一次次“欲罢不能”，她的手指已被洗得发红、发肿、脱皮，惨不忍睹。后来，她去医院就诊，才得知患上了洗手强迫症。
老张是企业的一名工作人员，今年52岁。从10年前开始，他一直活得“战战兢兢”。原来不知从哪一天开始，他突然担心起所有悬挂的东西：吊扇、雨棚、电灯等。一开始只是自己不敢从这些悬挂的物品下走过，后来发展到因此而拒绝社交，因为社交公共场所这类悬挂的东西特别多。到后来变本加厉，回到家中后，他每天要无数次地拿着工具爬上爬下检验这些悬挂物品的牢固度。一家人10年来被他的这一行为折腾得够呛。到后来，老张自己也变得厌恶自己，可是又无法改变。
强迫症种类繁多，除了上面这种身体失控的强迫症，还有思想强迫症。
19岁的小宁家在农村，父母均为农民。在家排行老大，下有一弟一妹。从小小宁就很懂事，知道父母挣钱养家很不容易，所以对自己要求极为严格，一点儿时间也不许自己浪费。成绩一直名列班上前几名，初一后还任班干部，深得老师喜欢。
初一后半学期，父亲节约开支给小宁买了块表，作为奖励。初二上半学期，一次早操中他把表弄丢了。他深知父母挣钱不容易，于是极度内疚，常常有意识地到寝室和马路边努力寻找，希望能够发现，但始终没找到，也不敢告诉父母，成绩也因此受到影响，开始下降。
后来他们家添置了沙发。平时小宁喜欢坐在沙发上看书，一次母亲说别坐坏了，以后不准坐在沙发上看书，从此他果真再也不敢坐沙发。后来发展为一种病，病到看见椅子也害怕。他勉强读完初中，其后一直待业在家，成天为看病四处奔波，父母为此花去了不少钱，他更觉得不好受。
令小宁最苦恼的恐怕是小便失禁，老想去厕所，但又自觉不该去。越想控制则想去厕所的念头就越强烈。尤其是吃饭之后想去厕所，拼命克制自己不去，结果吃了饭就吐，按胃病治了很久也未奏效。如此持续了很长时间，苦不堪言。近段时间以来，他老是想着自己是否渴了或者饿了，椅子该不该坐，泡在盆里的衣服是现在洗还是过一会儿洗，反复检查电灯开关，出门反复看是否关好锁好门等。小宁患上的就是思想强迫型人格障碍症。
在最常用的分手理由中，“管太多”“黏太紧”“太多疑”“爱嫉妒”往往名列前茅，而这些都是恋爱强迫症的症状。所以，你不妨来检查一下，有没有以下潜在的强迫症倾向。
现象1：每天查一次岗，关心对方行踪
可能升级症状：每天查岗的电话或短信超过个位数。
“现在在做什么？”“今天几点回来？”……就像在监视对方一样，但如果不掌握对方的所有行踪，你心里就会觉得不舒服。
不管身在何处，一天24小时、一年365天，只要你想，都会立即主动联系对方，哪怕对方可能在开会或是在睡觉。甚至索性给对方买一个你们联络专用的手机，每天在固定时间打电话、发短信。有些人即使分了手，也会持续打那种沉默电话，或者发空白短信等。
现象2：恋人没有立刻回电时，心里隐隐冒火
可能升级症状：死命拨打到他接为止。即便没什么大事，无论最后拨打没拨打到，无论对方是否有正当理由，都会大发雷霆，质问不休。
现象3：恋人接到任何电话，都会看似随意地问一句：谁打来的？有疑问时还会进一步追问
可能升级症状：慢慢发展成会登录对方邮箱，偷看他的手机通话记录、短信等。一旦发现是异性打来的电话或者短信，有可能越俎代庖自己回过去，并盘问关系等。对方要是和别人很亲近（无论同性还是异性），就会感到不满、失落。虽然没有任何证据，仍总怀疑对方有第三者，并且坚信自己所谓的“第六感”，甚至有过跟踪对方的行为。
现象4：要求——见过对方的朋友、同事
可能升级症状：根据自己对那些人的印象，逐渐发展成干涉对方交友。例如限制对方和你不喜欢的人继续交往下去。
快打住，谈个恋爱不要这么累，再闹下去就要分手了！