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卡维娜是家庭中最小的一个孩子，自出生后一直体弱多病。她开始懂事时，便发现自己可以通过生病来引起忙碌不停的母亲的关心，当感冒发烧待在家里时，母亲会念书给她听、拥抱她、让她看所有她喜欢的电视节目、逗她玩等等。
卡维娜康复后，这一切美好的事情便不复存在了。由于意志薄弱和过于胆小，卡维娜成了同学们极好的戏弄目标。她不能自卫，只好求援于老师，好在老师慷慨地为她提供保护，通常同学们会受到斥责。
这两方面的经历，使卡维娜习惯于当自己受到欺侮时，要求别人给以援助，并让别人对她表示抱歉。进入大学后，她已完全对挫折泰然处之，并当作一种生活方式接受下来。毋庸说，她成为校园里的一名孤独者，很难适应大学里那不受个人感情影响的客观环境，并且，也没人对她感到奇怪。幸运的是，她在一家保险公司找到了一个管文书的职务，她谦虚沉默得就像无言的墙壁。每当她的文书归档工作出现些小差错而被人指出时，她便噘嘴不高兴，并讨厌办公室的姑娘们对她不断诉说发生在她们身上的种种不公平而又不幸的事情。
偶然的一个机会，卡维娜加入了一个群体训练班。在班上出于她习惯于挫折的性格，她从不参加任何讨论，也提不出任何场景，她为自己完不成任务找了各种理由。
通过集体的努力，通过几天对卡维娜的观察之后，卡维娜也认识到了她的问题所在：
一旦别人指出我的错误，我就生气，希望同事们对我所面临苛刻的条件加以评论并对我报以关心爱护。
在吃午饭时，我感到通过与人们交谈，他们会为我难过，并感到比我的条件优越，而对我施以援手。
当我在成长过程中受到忽视时，我总是得到父母的格外疼爱与关心；当我失败时能找到另外一份薪水更高的工作。
类似这样的情况在现实社会中大量存在，当一个人在竞争中失败后，他总是以别人对他表示的关心作为报偿，从而导致他永远不会真正地面对自己的缺点，他总以他人的歉意或善意的关心来弥补自己所失。
你是否陷入一种失败的心态？当我们遇到烦恼事和心情不畅时，都有可能表现出种种失败的心态，时而自我打击，时而有不现实的奢望，时而对自己抱有愧疚，时而感到恐惧。这都是正常的，是人的本能，对此应有思想上的准备。只有当你不断地、带有某种必然性地表现出以上说到的几种心理模式时，才表明你将有可能陷入一种失败的心态。当你决心把失败转变为成功时，你必须采取以下两个步骤：
第一个步骤是认识到自己可能陷入了哪一种失败心态。
第二个步骤则更复杂些，你必须找出生活中那些使你作出消极的、自我毁灭反应的信号。
感悟挫折 超越挫折
失败的心态贻害重大，一旦内心萌发失败意识，应当防微杜渐，及早做好心理调控，防止其继续蔓延。