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挫折难敌心平气和

人难免会发生情绪波动,难免会急躁,如果再碰上点不顺心的事,那发点脾气在所难免。喜怒哀乐乃人之常情,无可非议,但如果不能很好地加以控制,听之任之,则会成为人生成功的一大障碍。乐极则会生悲,而盛怒之下更容易做出傻事、蠢事,事后又满世界求购后悔药。

生活之中,我们感受周围的事物,形成我们的观念,做出我们的判断,无一不是由我们的心灵来进行。然而,不好的情绪常常干扰我们的心灵,使我们出现种种偏差。愤怒时,不能控制怒火,使周围的合作者望而却步;消沉时,放纵自己的萎靡,把许多稍纵即逝的机会白白浪费。

“气大伤身”,无论什么原因产生的愤怒,都会影响人的身体健康。现代医学认为,人发怒时,可导致消化系统的生理功能发生紊乱,体内的肾上腺激素含量显著增高,会导致心跳加快、冠状动脉痉挛、心肌缺血、心绞痛、心律失常等。总之,情绪失控有百害而无一利,会造成一系列的负面结果。

发怒固然有损健康,但怒而不泄同样对健康无益。怒气如果不能及时得到排解,会对身体造成极大伤害。正确的态度是疏泄怒气,采用恰当的方法释放心中的怒气。当然,最好的方法还是制止怒气的产生。修身养性,学会宽容是制怒的最好方法。遇到不如意的事,沉着冷静,头脑清醒,保持理智,不感情用事,用平和的心态去面对突然的险境,才能使自己走出人生的低潮。

我们不由得想起一位既能制己之怒,又能激他人之怒,以怒杀敌的“情”场高手,那就是《三国演义》中的诸葛亮。在魏主曹睿封76岁的王朗为军师来战蜀兵的一段情节中,本想“只用一席话,管教诸葛亮拱手而降,蜀兵不战而退”的王朗,结果却被诸葛亮轻摇三寸之舌,给活活气死。诸葛亮三气周瑜,周瑜在恼恨暴怒之下,大呼“既生瑜,何生亮”,最后口吐鲜血而亡的故事更是人人皆知。而“空城计”一节为例,诸葛亮面对马谡失守街亭,蜀汉军连遭重挫,司马懿引十几万大军兵临城下的危急局面,竟然能够不急不躁,从容应对:仅一句“大势去矣”而已,然后引小童二人,携琴一张,于城上楼前凭栏而坐,焚香操琴,笑容可掬。虽为空城,琴声却丝毫不虚,使司马懿以为城中有伏兵,诸葛亮胜券在握,不得不引兵急速退去,实在是高。

以上事例充分说明,控制脾气,学会心平气和,虽身处挫折和险境亦能出奇制胜,化险为夷。

感悟挫折 超越挫折

心平气和的人能成功地驾驭情绪,冲动暴躁的人让情绪驾驭。ug6rBgfl2xoU10sqw6volG+EaJZ36eFQo3wNRDxVCGdFpauXvykFyjIU8X6UweJg

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