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改变天气,不如改变心情

本杰明·富兰克林的成功事迹激励了一代又一代美国人。富兰克林说:世界上有两种人,他们的健康、财富以及生活上的各种享受大致相同,结果,一种人是幸福的,而另一种人却得不到幸福。他们对物、对人和对事的观点不同,苦乐的分界就在于此。

一个人无论处于什么地位,遭遇总是有顺利和不顺利;无论在什么交际场合,所接触到的人物和谈吐,总有讨人喜欢的和不讨人喜欢的;无论在什么地方的餐桌上,酒肉的味道总是有可口的和不可口的,菜肴也是煮得有好有坏;无论在什么地带,天气总是有晴有雨;天才所写的诗文虽然优美,但也总可以找到若干瑕疵;差不多每一个人的脸上,总可找到优点和缺陷;差不多每一个人都有他的长处和短处。

乐观的人所注意的是顺利的际遇、谈话之中有趣的部分、精制的佳肴、美味的好酒、晴朗的天气等等,同时尽情享乐。悲观的人所想的和所谈的却只是坏的一面,因此他们永远感受不到快乐;他们的言论在社交场所大煞风景,个别的还得罪了许多人,以致他们到处和别人格格不入。

如果你召开一次业务会议,结果其中有一位主管未能及时到场,这时你心中的感受就取决于你的意焦(注意力的焦点)所在。在你心中对于他之所以不能到场持什么样的看法呢?是他根本就不在乎这场会议,还是他碰巧遇上了什么困难?这就要看你是从什么角度去看了,你用什么样的意焦,就会造成什么样的情绪。如果他不能及时到场,是因为正和别人深入地谈一笔大生意,你却因他不在场而发火,待日后知道真相时那如何是好?别忘了,我们的意志往往会决定我们的情绪,所以最好不要动不动便贸然下结论。

想让心情好起来,那也很容易,只要把思考的焦点放在曾经使你快乐的事情上,不管是跟你的家人、朋友或任何人都行。你也可以把意焦放在未来的美梦上,提早感受你将来成功时的兴奋与快乐。

感悟挫折 超越挫折

我们不能改变天气,但可以改变心情。改变我们思考的重心,试着去想美好的东西,那么不论我们身处何种困境,都可以快乐起来。Nyg0SrOat5vozGjSC1Y9V/aYyaBGSLABbGBuM8GMp7Q1MlL9Oq3JRtbpDrop/xR3

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