第1章
向顽症宣战，关于拖延的5个心理效应

拖延几乎已经成了现代人的通病，“先放一下，待会儿再行动”成为了拖延者最大的思想毒瘤，它无时不在，无刻不在，困扰着人心。很多时候，你都是在不知不觉中就掉进了拖延的“漩涡”。就像坐在一辆过山车上，情绪随着它起起落落。虽然你希望事情有所进展，但最终还是不可避免地拖延了。

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