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第二节 心意六合拳风格特点
心意拳是我国传统的内家拳之一，自姬龙峰把该拳传入河南几百年来，一直在伊斯兰教和佛教中传承，极其保守，择徒甚严，所以发展较慢，由此也使该拳较好地保持了原有的风貌，使传统古朴、刚猛狠毒的心意拳完整地传承至今。
心意六合拳动作简单，功用无穷，定式为桩，动式为拳，内涵丰富，其内容有心意把、十大形、拳术和器械套路。
此拳没有整套的对练和单练套路。心意把，一个动作为一把；十大形，一个动作为一形。操练时要求周身动作高度协调，上虚下实，内外合一，要求周身上下，一动无有不动，一停无有不停，一合无有不合；在内要求“心与意合，意与气合，气与力合”，在外要求“手与足合，肘与膝合，肩与胯合”。一举一动都要做到全神贯注，意念集中，劲力裹含，蓄而后发，发力要有火烧身的灵劲与爆发弹性力。身形六势要求：鸡腿，龙腰，熊膀，鹰捉，虎抱头，雷声。身法要求：沉肩，坠肘，含胸拔背，腰塌劲，头顶劲，收尾提肛，内气下沉，抿颌上顶，舌顶齿叩；要一身含五劲：踩、扑、裹、束、决；束身而起，长身而落，手随意发，力随声落；起势快如卷地风，脚出必踩中门，发力要刚、猛、狠、快，周身动作要高度协调配合，不论任何部位，都要有很好的弹性，都能反映出周身的合劲，发力猛而富有弹性，动作快速而灵活多变。所以，练习此拳者，内活外顺，洁内华外，在健身和技击方面都有很高的实用价值。