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社会上让人看不顺眼的东西是比较多，但在一个人的眼里看不顺眼的太多，那就有点不大正常了。当一个人很随意地对周围的人和事品头论足、说三道四的时候，很可能在别人眼里，他才是最让人看不顺眼的。
有些人往往喜欢盯着别人的缺点，对他人的不足很敏感，很有观察力，但对优点却视而不见，甚至会光凭想像，大谈别人的缺点。在街上看到一个涂着口红的女孩，他会马上对边上的人说：这种人太俗气了，一点不懂高雅。看到一个人手里拿着手机，他马上发表高见：这种人素质太低，就怕人家不知道他有钱。在他眼里，这个世界的一切人和事都应该和他自己想像得一模一样。
有这种倾向的人也可能是为了故意显示自己有思想、有个性。只要有人在场，他就会故意找出一些“不顺眼”出来，大谈特谈，当然在场的人是越多越好。他会谈这个世道是如何不公平，那些领导是如何无能。实在没话好讲，他也会说上一句：那个清洁工扫地动作是多么笨拙。似乎如果让他来，这个世界会马上变个样。当然，有时候他也会为了迎合同伴的口味而故意发表“高见”。
有这种倾向的人更可能是出于嫉妒，出于不得志。人在不得志的时候是会发些牢骚，在嫉妒的时候也会说些难听的话，但一个人动不动就嫉妒，动不动就觉得不得志，那就有些不正常了。看到邻居王总换了套大房子，就会十分肯定地说：起码有一半钱是贪污的；看到科室里的小伙子被提升了，又会逢人便说：不知送了多少礼。
一个人如果看不顺眼的东西太多，那他肯定没有好的人缘。面对一个动不动说人风凉话的人，你自然会担心，说不定哪一天他也会在背后说你的风凉话。这样，谁还敢和他深交？“看不顺眼”的人总会自己把自己拖入一个孤独的境地，也会被别人看做一个性格怪异的人，一个缺少人情味的人。
要试图改变这种心理，首先要试着让自己多看别人的优点，多替别人着想，多去理解别人。也可以试着换位思考一下，比如，你自己有了钱，手上拿个手机是不是很正常。有时候要替别人想想，一个领导见到上级总会满脸堆笑地恭维一番，这不能一概以“虚伪”定论，换了你也许也会这样。难道你就会一脸冷峻？说不定你的恭维是有过之而无不及。其次，心里要明白一个道理：你看人家不顺眼，人家也会看你不顺眼。你多看别人的优点，别人也会多看你优点。这可谓人际交往中的“等价交换”原则。