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就女人而言，没有素养的女人，就没有底蕴；如同美丽的花，没有花香一样。这是有品位的女人非常重要的一个方面。
下面介绍培养女人良好素养的10个要素。
（1）穿衣戴帽要整洁大方，服饰同自己的身份、身材相符，会给人一种和谐美。邋邋遢遢，使人看了不舒服，油头粉面，会给人油滑轻浮的印象；化妆过浓，也会失去原有的灵气。同时，还要照顾到你所遇到的群体习惯，譬如，你去参加别人的婚礼，穿着衣服很考究，比新郎新娘还要显眼，那就过分了；自然，这个场合穿戴太马虎，也是不妥当的。
（2）出入公共场合和社交场合，言行举止要符合文明礼貌的规范，不要不拘小节，因小事而失礼仪。例如，人家谈兴正浓，讨论正烈，你却不管不顾，硬插进去，打断别人的话，那就失礼了。听别人讲话，二郎腿猛跷，眼神不集中，毫无反应，也是不尊重人的表现。到陌生的地方去，不要东张西望，更不要随便翻阅人家的东西。遇到非礼行为，不要以牙还牙；说话带脏字，往往会使人同丑恶联系起来。
（3）对别人能够体谅，能学人之长，也能补人之短；不当众揭人短处，或讲别人忌讳的事情，不在背后议论别人；取笑别人的弱点，非但不道德，反而证明自己人格低下。
（4）待人接物恰到好处，不卑不亢。不卑，就是不卑躬屈膝，作出一副讨好、巴结的样子，这是有损人格的；不亢，就是不自傲，不以老大自居、盛气凌人、自视比别人高出一筹，否则会引起别人反感。不论同谁交往，也不论对方地位高低、资历深浅、条件优劣、学识深浅，都要奉行不卑不亢、热情谦让的准则。
（5）对自己有切实的认识，不懂不要装懂，世界上没有万世通才，人不可能什么事都懂，知之为知之，知一点就知一点，不知为不知，不要知一点就说成知一片，不要不知的强以为知，被人贻笑的总是那些天花乱坠、瞎吹一气的人。
（6）信守诺言，遵守时间。不随意承诺，答应了的一定办到；自己没有把握的事情，即使碍于面子不宜当面回绝，话里也要留有可能办不到的意思。为了奉承别人，把明明办不到的事情包揽下来，会弄巧成拙，失去信任。
（7）不要做“包打听”，传播小道消息。不该自己知道的事情不要去问，多嘴多舌，旁敲侧击，常会引起别人反感。尤其是不要问别人难以启齿的隐私。别人告诉了自己的私事，不要凭此做材料，充当小广播；否则，别人不会对你说真心话、知心话。
（8）拜访、打扰别人要适可而止，拜访要讲究礼仪，有准备，尽可能事先约定好。即使有事打扰别人，一旦事情办完，要立即抽身离开，不要没完没了，让别人无端地陪伴你，这样别人下次会不欢迎你。凡事要知趣。
（9）不要太敏感。有些话，对方出于无心，你过分敏感了，就显出你性格的多疑，有些事情，对方不是这个意思，你却想入非非，过于敏感，这是造成自我挫败的误区。
（10）不做有失风度的事。注意小事上的规矩和礼仪。有些人吃东西喜欢舔手指上的沾物，看书习惯用手指粘唾液翻纸；有些人说了对不起别人的话，不懂得致歉；有些人借了别人的东西常常忘记归还；有些人对于别人的隐私乐于传播；有些人当众抠鼻子、挖耳朵、脱鞋子；有些人对异性表示出过分的倾心，动作太轻浮，诸如此类，都是有失教养和风度的，应当注意纠正和克服。
好了，一个女人想要有品位，不是光靠外表说法能完成的，需要从自身的素养开始做起。