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越过池塘，越过幽谷，越过高山，
越过树林，越过云层，越过大海，
飞向太阳之外，飞向重霄之外，
飞向布满星辰的宇宙边缘，
啊，我的灵魂，你仿佛潜身波浪
如醉如痴的游泳健儿，敏捷地穿云破雾，
你春风满面地往来于广宇深处，
你的欢乐不可抑制、无法名状。
你就飞腾吧，远离致病的疫气；
愿你飞到更高的天空中去荡涤你所沾染的污泥浊水，
愿你尽情享受明朗宇宙中的灿烂光辉，
宛如扑向清醇而神奇的美酒痛饮不已。
啊，摆脱了向弥漫着茫茫迷雾的人生
压上自己重负的种种烦恼与无穷忧伤，
终能展开刚劲的翅膀
向光明而宁静的境界飞奔，你是多么有幸！
啊，超脱地看待生活，无声的万物
与百花的语言也能一听就懂，
让纷至沓来的思绪迎着曙光飞向天空，
像云雀一样自由自在，这是多么幸福！