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告父母育儿书
不可不知的育儿经典法则

1 早开奶、早吸吮有益宝宝身体健康,促进母乳分泌。

2 通过专家反复的对比研究,“按需哺乳”是一种顺乎自然,因势利导的最省力、最符合人体生理需要的哺乳方法。

3 母乳是宝宝最好的食物,不仅有益宝宝的消化,对妈妈身材恢复也有利。

4 宝宝含奶头睡觉,会养成不良的吃奶习惯。

5 给宝宝用棉质的尿布,并且尿布要勤洗、勤换,可避免宝宝患尿布疹。

6 给宝宝洗澡不但能清洁皮肤,还可以加速血液循环,促进宝宝的生长发育。

7 大人搂着宝宝睡觉,不仅影响宝宝发育,也不卫生,还可能发生意外情况。

8 轻轻地抚摸宝宝,有利于宝宝的身体健康和发育,还可改善宝宝皮肤的功能,促进血液循环,保持皮肤的清洁和富有弹性。

9 经常带宝宝到大自然中去感受音乐之美,例如听听呼呼的风声、滴滴答答的雨声,以及小鸟婉转的叫声等,激发宝宝对音乐的兴趣。

10 宝宝如果缺钙,并有易惊、多汗、烦躁等征兆时,可适当地补充一些鱼肝油。

11 经常给宝宝补充维生素C,一方面能够提高宝宝机体免疫力,另一方面,还能改善宝宝体内铁、钙的吸收和叶酸的利用率。

12 宝宝大小便的规律是需要从小培养的,因此,爸爸妈妈应注意培养宝宝规律大小便的良好习惯。

13 给宝宝添加辅食一定要遵循由稀到稠、由一种到多种的原则,切不可随心所欲。

14 给宝宝穿上袜子,可以起到一定的保暖作用,避免着凉。

15 过度使用婴儿车会降低宝宝运动的积极性,使宝宝的运动量减少,不利于运动能力的发展,并可能导致宝宝在婴幼儿时期过度肥胖。

16 饭前给宝宝喝水会影响宝宝食欲,并且会稀释胃液,不利于食物的消化。

17 爸爸妈妈应帮助宝宝养成一种固定的睡眠习惯,以使宝宝在白天和晚上都能够安然入睡。

18 爸爸妈妈给宝宝准备一个舒适的睡袋,可以很好地解决宝宝睡觉蹬被子的问题。

19 经常和宝宝说说话,可帮助爸爸妈妈和宝宝之间建立起亲密无间的感情,并可以鼓励宝宝自我表达,促进宝宝的语言交流能力。

20 适当磨牙可以锻炼宝宝的咀嚼能力,促进牙龈、牙齿健康发育,爸爸妈妈不妨多为宝宝准备一些磨牙食品。

21 宝宝吸吮空奶嘴会将大量的空气吸入胃肠道中,引起腹胀、食欲下降等一系列消化不良的症状。

22 各类饮料果汁里含有食用香精、色素等食品添加剂,且甜度高,会影响宝宝食欲。所以,不要给宝宝喝市售的这些饮料果汁。

23 甜食吃得过多会使宝宝出现味觉依赖、龋齿、营养不良、精神烦躁、钙负荷加重等症状,不但影响宝宝的生长发育,还会使宝宝的免疫力降低,容易生病。

24 宝宝爬行能锻炼四肢活动的协调性和灵活性;还可使血液循环流畅,并且促进骨骼的生长发育。

25 为促进脑部发育,除了保证足够的母乳外,还需要给宝宝添加健脑食物,全面补充营养,为宝宝的未来打下良好的基础。

26 宝宝多吃菇类食物,对智力发育非常有帮助。

27 不要给宝宝吃剩菜、剩饭,在营养丰富的剩饭菜里细菌极易繁殖,吃后易出现恶心、呕吐、腹泻等急性肠道症状。

28 爬楼梯有利于增强宝宝的心、肺功能,使血液循环畅通,使宝宝心血管系统更健康。

29 鸡蛋摄入太多,宝宝肠胃负担不了,会导致消化吸收功能障碍,最终引起消化不良和营养不良。

30 饭前不要让宝宝吃零食,否侧会影响宝宝正餐的进食量。

31 油炸食品含有较多的脂肪,宝宝不宜多吃,否则会增加肥胖的危险。

32 巧克力不含纤维素,所含脂肪较多,在胃中停留的时间较长,不易被宝宝消化吸收。

33 宝宝适当吃些素食,如蔬菜、水果、薯类等,能起到清洁肠胃的功能。

34 宝宝多吃胡萝卜,能够保证肠道健康,防止腹泻、便秘等肠道疾病的发生。

35 在宝宝的成长过程中,爸爸妈妈要多给宝宝灌输分享的意识,让宝宝懂得食物、玩具等应该大家一起分享。能和小伙伴们分享食物或玩具,更有利于提高宝宝与人交往的能力。

36 千万不要认为宝宝需要照顾就事事代劳,特别是宝宝学会走路后,自我意识飞速发展,更要锻炼宝宝做些简单的事情,培养他成为一个勤劳懂事的宝宝。

37 幼儿时期是良好习惯和不良行为养成的时期,爸爸妈妈应多留意宝宝的举动,及时矫正宝宝的不良的行为,并鼓励和肯定宝宝的良好习惯,这样做会使宝宝的一生受益匪浅。

38 对于宝宝来说,除了享受母爱之外,父爱也是必不可少的。因此,在宝宝成长的过程中,爸爸应该经常抱宝宝,和他玩耍,与他交流,不但会让宝宝长大后与爸爸更加亲密,还会促进宝宝在各方面的健康发展,培养出健康、开朗、性格好的宝宝。 VOVxBTy601YLZcGTA7iNpRiLz0m30nq74gy98hHMojknc69arO18kVkRc4y088D7

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