前

言

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这是古人常告诫人们要珍惜时间的警言，孔老夫子也曾喟然长叹：“逝者如斯夫，不舍昼夜！”然而，一些人认为，只要活在当下，把当下的事做好就行。其实，这些人是因为没有认识到时间的紧迫性。在读艾力老师的《你一年的8760小时》一书时受到这样的启发：

如果一个人能活到75岁，而一年有12个月的时间，也就是此人能活900个月。我们拿出一张A4纸画一个30×30的表格，那么，我们一生的时间，也就只有900个格子那么多，当我们每度过一个月，就在其中的一个格子里打上一个勾。现在，我们来看看这张表，就会看到我们已经错过的时光那么多，还剩下的时间却那么少。

也许我们都希望能够拥有更多的时间，但时间对于我们每个人来说都是公平的，不会多出一分一秒，所以，我们要做的就是在这宝贵的900个月中，能走更多的路，读更多的书，完成更多的梦想。由此，怎样通过时间管理更有效地运用时间就变得特别重要。你不禁会问，面对时间，我们就这么无能为力吗？

我们要做的事太多了，工作、学习、吃饭、睡觉，陪伴朋友、家人，还要休闲娱乐。在一件件具体的生活琐事面前，时间显得如此匮乏。

虽然每个人得到的时间都是一样的，但是随着个人感觉和用法的不同，就会产生天差地别的结果。

我们周围，一些人抱怨自己太“忙”了，他们感觉自己就像个陀螺一样，从未停下忙碌的脚步，久而久之，他们甚至失去了健康，不仅包括身体上的，还包括心理上的……

然而，也有这样一些人，他们总是不慌不忙地工作，他们不但有时间做营养丰富的早餐，还能在下班后进行体育锻炼；他们还有时间享受天伦之乐；他们从不熬夜加班，也不周末“奋战”，他们感到生活如此惬意……

以上两种人，前者终有一天会忙得崩溃，后者则仍旧悠然自得，迎接着更多成功的喜悦，并一步步走向事业的巅峰。

比较下来，相信我们都希望成为第二种人，前者之所以忙，是因为他们不懂得合理利用时间。为此，效率专家们建议：这类忙碌的人，首先就要学会时间管理。

事实上，我们做事好不好，并不是看做了多少，而是看做的成果，看单位时间内是否有效地做事。这里，就涉及时间管理的问题。所谓时间管理，就是用技巧、技术和工具帮助人们在时间限期内完成工作，实现目标。

的确，人生短暂，时间飞逝，没有时间意识的人，只会浪费更多的时间在毫无头绪的事情上。相反，“磨刀不误砍柴工”，如果想调剂自己的生活，就必须学会善于利用时间，要先学会时间管理，无论是在工作或学习方面，能以最短的时间，做更多的事，产生更多的效能。

本书在创作过程中，受到艾力老师《你一年的8760小时》一书的启发，在此致敬。你将惊奇地发现，我们一年所拥有的时间并不是365天，而是8760个小时。这样看，我们还是很富有的，而且，我们能从中学习到充分利用时间的方法，曾经在人口中的“轻松舒适的生活”也并不是梦，你就可以向过去几近崩溃的忙碌生活说“再见”了！

编著者

2016年7月