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体质的形成是由多种原因共同作用的结果，归纳起来大体可分为先天因素与后天因素两个方面。
所谓先天因素，是指人在出生之前在母体内所禀受的一切特征。
从医学角度来解析，先天因素是指遗传因素，胎儿在生长发育过程中既受母体给予的种种影响，又受父方的影响，如父方的元气盛衰、营养状况、生活方式、精神因素等都直接影响着精子的质量，从而也会影响到胎儿的体质基础。
从现代遗传学角度来分析，人类的遗传是通过生殖细胞的物质与信息的传递，将亲代的个体体质特征传给子代的过程。在遗传过程中，生殖细胞的物质与信息会受到内外环境的影响而造成结构与功能上的差异，即产生人与人之间的体质差异，也可称之为变异。
由此看来，人的体质形成，既包括了遗传因素，又涵盖了变异成分，这种遗传中有变异、变异中有遗传的情况，一方面是矛盾对立的，而另一方面又是一个完整的统一体。
说到底先天因素在体质形成中究竟起到了什么作用呢？先天因素是体质形成的基础。打个比方来说，先天因素就相当于体质形成的根，根壮才能叶茂。而要想达到根壮的理想状态，则要靠父母双方提供良好的体质遗传平台。叶茂这一理想状态的实现，则要在根壮的基础之上，加上良好的外界环境、营养状况等后天因素的影响才能实现。
所谓的后天因素是指人出生之后赖以生存的各种因素的总和。为了方便理解，我们又把后天因素分为机体内因与外因两个方面。机体内因包括性别、年龄、心理因素，机体外因则包括自然环境与社会环境两个方面。无论如何人都离不开自然环境与社会环境这两大生存客体，而随着经济的发展，自然环境与社会环境都发生了一定的变化，而人的体质也在这种变化中出现了一系列的改变。有些变化是向好的方向发展，而有些变化则会招致疾病。例如，体质在良好的生活环境、合理的饮食起居、稳定的心理情绪的影响下，会变得越来越强，身心也因此而达到健康状态，反之则会招致疾病。
心理因素：科学研究认为，感觉、知觉、记忆、思维、性格、能力等方面是构成心理因素的重要条件。而气质是个体心理特性的总和，它影响着人类各种心理活动的过程。
研究发现，气质是体质的内涵，从中医理论上讲，则反映了形神合一的生命观。体质是气质的基础，气质是在体质形成的基础上发展而成的。虽然气质、体质与个人的生理、心理有关，相互间却又存在着某种对应关系。不同的体质及生理特点会使人表现出不同的气质类型，而个人独特的气质特征又会影响其生理特性和体质的形成及变化。因此可说：“气质不同，形色亦异。”
情志因素：所谓的情志是指人的喜、怒、哀、思、悲、恐、惊，这是人类对客观事物所产生的不同情绪及情感表现。例如，遇顺意之事则喜，遭到不满之事易怒等。中医学的情志，泛指人的情绪、情感活动。而七情的变化，往往会对人体的脏腑器官产生影响，久而久之便会影响体质的变化。情志活动感物而发，既不可不及，又不可太过，“贵乎中节”。