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当我们在思考问题的时候，经常会下意识地遵循以往的经验或者曾经学到过的知识，以一种不加变化的方式来寻找解决的办法。这种固化的思维方式，就是我们所说的思维定式。很多时候，我们会不由自主地以一种常用的思维方式来应对日常所见的问题，用固定的思路来思考并加以解决。尽管过去的经验会告诉我们，这样的方式“几乎”是正确的，但是也难免会造成不利的局面。
人的思维是千变万化的，充沛的脑容量足以使我们进行更多的思考，而不是停留在原地。用经验或已有的认知来思考，只会让人困在原地，无法进步。当你面对日渐加深的困境而难以找到解决的办法时，就要仔细想一想，自己在思考问题时是否犯了僵化的错误，而陷入了思维定式的怪圈里无法自拔。
在应对纷繁复杂的世界和事物时，我们要懂得改变自己的思维模式，用积极和发展的眼光来看问题。如此一来，才能够准确找到事物背后的规律，进而做出正确的决定。有些在我们看来难以理解的问题，其实都有一个简单的切入点，但是它被隐藏了起来，只有从另外一个角度观察和思考，才能找到它。
思维定式在某种程度上对解决问题是有利的。如果面对的是毫无变化的同一类问题，这样的思考方式无疑会大大节省我们的时间，提高效率。同时，如果遇到了和经验完全相符的新事物，也可以通过经验快速地熟悉起来，而无须从零开始一步步探索。这也正是我们学习知识和积累经验的目的所在。当我们熟悉了事物的发展规律，并使之成为思维定式，会带来一定的积极作用。在日常生活中，经验可以在很多地方提供帮助，这是需要肯定的。
但是思维定式带来的消极影响也是十分明显的。因为我们必须看到，外界事物总是在发展变化，无论是事物本身还是它所处的环境，都随时会发生改变。如果我们单纯地依靠知识和经验，而不加以变通，就会形成错误的看法和认识。这时就需要打破思维定式，用新眼光看问题，往往能起到良好的效果。
举例来说，日本东芝公司在20世纪50年代时生产了大批电扇，但是大量积压在一起，无法卖出。公司动员全体员工寻找销路，但是一无所获。直到有一天，一个基层员工突发奇想，建议公司能否改变电扇的扇叶颜色。当时市面上所有的风扇都是黑色的，东芝也不例外。如果改成浅色，不但能使自己的产品和其他产品区别开来，还能在夏日中带来一丝清凉的感觉。公司接受了这个建议，并取得了巨大的成功。这就是打破旧有思路，从新的角度考虑问题带来的好处。
那么，我们该如何打破思维定式呢？有几种方法可以应用。
在面对一个问题的时候，先不要急于处理和解决。我们总是习惯于用思维里固有的方法去解决问题，但是如果能够把问题搁置一段时间，就会有让人意想不到的效果。我们经常会遇到让人十分困扰的难题，想破了脑袋也找不到解决的办法。按照上面所说的办法，放上一段时间再思考，就会豁然开朗。这个搁置问题的时间，就是我们给自己的思维重新洗牌的时间。经过了这段时间之后，就会带着全新的思路来考虑问题，不容易陷入思维定式的困局中。要注意的是，在对问题进行冷处理的时候，不要总是想着这个问题没有解决，而是要让头脑放松。紧张的头脑容易让思维僵化，不利于其他想法的出现。因此，只有保持放松的心态，思想才能产生新的火花。
要对自己的思维进行刻意的训练，而不是盲目地学习知识和接受经验。可以创造一些符合自身条件的训练方法，来提高大脑的思维能力和反应能力。例如，你可以从书架上随意抽出一本书，翻到任意的一页，随手指向一个词，然后通过这个词来展开想象，甚至形成一个故事。这样能够培养联想能力和思维的丰富度，长期坚持下去，会使头脑变得更加灵活，减少思维定式的束缚。
同时，要注意培养自己的想象力和发散的思维方式。和书本上得到的知识不同，想象力能够在更深更广的程度上解释事物。人类社会的一切进步，本质上都来源于想象力。想象力带来了知识的发展，让我们更好地面对这个世界。绝大多数人在一生中使用的想象力都很少，因此，要想从思维定式中脱离出来，首先要丰富想象力。另外，发散的思维也很重要。一个问题并非只有一种解决方式，也可能存在几种答案。用发散的思维方式，能够得到更多思路，找到更多答案。例如当我们看到一个圆圈的时候，想到的可能是太阳和篮球，也可能是汽车的轮胎、案头的台灯，甚至是iPhone的圆形Home键。
我们还应该善于利用自己的直觉。直觉和思考是相对的，是不经过思考过程而直接得出结论的方式，能够体现出思维的灵活性。在解决问题的过程中，我们的头脑中可能会突然冒出一种办法或者念头，它可能是猜测，也可能是下意识的判断。这些想法虽然不都是正确的，但是会带给我们很多启发，因此要善于利用直觉，而不是简单地进行思考。
当我们面对一个问题的时候，需要保持旺盛的求知欲，要穷尽所有解决问题的方法，并找到问题最根本的实质。这样的求知欲会让我们开动大脑，发挥创造力，形成很多新的想法，从而打破思维定式。在学习的过程中，我们有时应该给自己设置一些难题，通过思考来加以解决，形成多元的思维模式。
能够束缚住一个人的只有其本身，而思维应当是无限广阔的。这个世界上的众多事物都有无数的可能性，它们千变万化，等着我们去发现和找到解决的办法。有时候我们会被自己的思想限制，发现自己处于困境中，这时，只要勇于打破思维定式，重新思考，就能够走出困境，找到光明的前行之路。