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当你的头脑在高速运转的时候，就好像是一个工厂，能够产生很多奇思妙想。在这个思考的过程中，会有两种影响思考的因素：一种是积极的因素，一种是消极的因素。积极的念头能够带来正面的鼓励和心理暗示，这种念头会不断告诉你：你是可以的，你最终一定会成功。与之相反，消极的念头带来的心理暗示则是负面的，它会不断告诉你：你不行，你无法完成这件事情。这两种念头并不是固定的，而是受头脑的影响。当你的头脑释放出一个积极或者消极的信号时，相应的念头就会马上产生。当大脑释放出积极信号时，你就会变得更加自信；而当大脑释放出消极信号时，你就会变得沮丧。
如果你对两种信号的作用仍然不是十分清楚，那么可以用一个小实验来加以确证。比如你对自己说：今天的事情注定不会顺利。这时，你的头脑马上就会做出反应，列举出几个不顺利的理由。这时你会立刻感到一切都在和你作对，每个人都在敷衍你，每件事都无法按部就班地完成。用不了多长时间，你就会感觉到：今天的事情确实不顺利。
你在面对很多问题的时候都会受到这两个念头的影响。积极的念头会告诉你，你今天在谈判中能够取得好成绩，但是消极的念头跟你说不行。积极的念头对你说，你的上司非常看好你，但是消极的念头则认为他讨厌你，甚至明天就会开除你。当大脑中充满这两种念头时，哪个念头发挥作用的时候多，就会获得更大的支配权。比如你总是在用消极的眼光来看问题，那么时间长了，所有事情在你的眼中都将是负面的。因此，我们要尽量在思考过程中避免消极的情绪产生。如果我们想要让事情得到顺利解决，就不应该让消极情绪支配你的大脑，因为它只会让你觉得一切都无法实现。既然这种念头会带给我们消极的影响，就要克服它，进行更加积极的思考。
我们可以回忆一下从前经历过的很多思考过程，并加以总结，这样就能得出一些结论。当我们心里总是认为事情的结果会朝坏的方向发展时，通常事情真的会变坏。如果这样的过程持续的时间足够长，事情往往会发展到十分糟糕的地步。但是如果我们认为事情将变得更好，那么仿佛运气也站在我们这一边，用不了多长时间就会收获好的结果。通过这一点我们可以看出，一件事物的样子，和我们看待它的角度有很大的关系。心理学家们通过分析后指出，如果一个孩子在成长过程中总被认为是坏孩子，那么他在长大后通常真的会成为坏人。同样，如果一个孩子总是被人说笨，那么他就会做出一些愚蠢的举动。你越是觉得一件事情可怕，它就会变得越来越可怕。
那么，我们该如何培养积极思考的习惯呢？首先，要学会避免产生消极的情绪，而应该积极地投入到行动中去。你的行动越积极，思想就越会受到影响，变得越积极。只有行动才能改变态度。如果你不是去行动，而是坐等内心产生积极的情绪，那么你的思维也会停滞。要改变自己，从积极行动开始。
当你的人生开始变得积极之后，就会在很多方面产生乐观的感觉，自信心也会大大提升。这样一来，你将能够完成更多事情，实现更多价值。因为你的乐观和积极，会吸引周围的人来到你的身边，和你一起发展和进步。当我们能够做到这一点时，就要和旁边的人保持良好的关系，用自己的积极态度来影响他们，让他们也能够积极地思考。
积极的思考还能让我们充满进取精神。当我们对每件事情都抱着积极的态度去加以解决，那么在面对新事物的时候也会充满信心。我们会尝试着解决眼前的问题，带来更好的结果。而那些持消极态度的人，则会十分胆怯，不敢尝试新事物，只是想着自己不要犯错误，避免太坏的结果。他们不知道，这样止步不前恰恰是最坏的结果。
但是，我们同时也应该注意到，不能盲目地相信一切都是完美的，而是要能够对事物做出客观准确的判断。有人认为积极思考就是无条件的自信，这是错误的，不但不会让自己变得更好，反而会受到伤害。每件事情都需要脚踏实地地去完成，光靠空想并不能得到结果。如果目标不切实际，那么过于积极的想法反而会变成失败的催化剂。消极的念头会让人故步自封，而不切实际的积极念头则会让人迷失自我。我们面对的世界不是一成不变的，而是每时每刻都在发生变化，因此要用发展的眼光来看问题，不要落入美好的空想陷阱中。
因为积极的思考方式确实让很多事情得以完成，创造了很多不可思议的结果，所以人们总是认为积极能够带来一切，只要积极思考，美梦就会变成现实。但是一切事情都存在失败的可能，不是只靠积极就能防止失败的。要想成功，就要付出应有的努力，这些努力才是解决问题的关键。我们要告诉自己：只有努力才能变得更好。要对解决问题过程中面对的困难做出充足的预判，提前想到解决方案。单纯地想“我会克服所有困难”不但不会帮助你解决问题，反而会让你忽略可能的危险。
无论任何时候，保持积极的态度都是很有必要的。首先要保持积极的态度，其次是接受事物存在两面性，除了成功，也有失败。在对眼前的事情做出判断时要做出完全的考量，然后再进行积极的思考。积极思考能够让你更好地实现目标，但绝不是增加幻想的途径。事情能够被解决，当然也可能失败。只有积极思考和积极行动互相配合，才能让结果变得更好。