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写这本书的初衷，是因为在我面授班学习的一些学生常由于各种原因请假缺课，为了给他们补齐课上所讲的内容，同时巩固已学知识，我制作了一系列的词汇练习课件，里面全是英文例句和各种小测试，还给练习题配上了录音讲解。没想到，收到课件的学生都反馈说这种形式的作业很好、很新鲜，给予了我很大的肯定。对于一名老师而言，还有什么赞美能比得上学生的肯定和支持呢？于是，我白天讲课，晚上整理课件，基本上每天完成2个单元。历时一年，本书终于完稿。
其实，我更多的课件是雅思、托福和SAT内部讲义，因为之前一直都在讲授这几门课程。但是在这几年所带的面授班里，我发现有留学意向的学生年龄越来越小，他们在课上叫我刘Sir，课下叫我叔叔。好多学生在初中阶段就开始准备留学了。放学的时候，总有家长在教室门口拦住我说：“刘老师，帮帮我家孩子吧，背单词太难了！”
于是我一转念，决定还是先把高中的词汇整理出来，因为高中阶段的学习对一个人的影响十分深远，高中生学习欲望也最强烈。至于更高级别的词汇书，如果实际情况允许的话，我会继续挑灯夜战，整理出四六级、考研、雅思、托福、SAT等一系列词汇书，来满足学生的备考需求。
如果你想对本书有更好的使用和学习体验，请先了解以下两个概念。
为了让学生享受学习的乐趣，不再背诵枯燥的词汇表，本书每个单元包含10个目标单词，并且精心设计了5种测试题型：释义匹配、句子填空、多项选择、判断正误和口语表达。在不同的语境里来学习这10个目标单词，为的就是给学生一点新鲜感。很多句子的场景描述都十分贴近实际生活，读起来轻松自然，用起来得心应手。句子的选取围绕三个核心原则：知识性、趣味性、逻辑性。力求语法简单，逻辑清晰，少用难词、怪词，基本不用俚语和方言。当你在使用这本书的时候，会有切身的体会。
我相信，一本书，有好的内容才会有生命力。
“i+1”语言输入假设理论是美国南加州大学语言学教授、应用语言学家斯蒂芬•克拉申（Stephen D. Krashen）在总结前人理论的基础上提出的第二语言习得的重要理论。克拉申从20世纪70年代初开始研究第二语言习得。他认为，理想的语言输入应具备四个特点：可理解性、趣味与关联、非语法程序安排、足够的输入量。
“i+1”输入假设理论包含以下几个核心观点。
（1）输入是语言习得的首要条件。
语言学习，唯有大量输入，方有大量输出。
本书共180个单元，每个单元有10个目标单词，全书共计1800个高考核心词。每个单元有5种测试题型，包括10道英文释义匹配题、10道句子填空题、10道多项选择题、10道判断正误题和3道口语表达题。相信学习完这180个单元后，你的词汇输入量会提高很多。
（2）输入的语言必须是“可理解性的”。
学习者只有接触到可理解的语言信息，语言习得才会发生。可理解的语言输入是语言习得的必要条件；不可理解的语言输入，对学习者不但无用，反而是一种噪音。
本书中几乎所有的例句都简明易懂，并且多项选择题所有的选项用词都是同义词、反义词，或者同类别的功能词，非常适合对目标词汇进行识记、理解和运用。
（3）“i+1”原则
“i+1”公式中的“i”表示语言学习者当前的水平，“1”表示略高于习得者现有水平的语言知识，即语言的就近发展区。克拉申认为，“学生只有获得可理解的语言输入时，才能习得语言”，也就是说，学生习得英语的途径就是通过“可理解性”语言的输入。如果老师给学生提供的是i+0或i+2及以上的内容，就达不到最佳的教学效果；i+0的内容太简单，i+2及以上的内容太难理解。
本书中的例句都是平行或略高于高中难度，而并没有采用高考真题例句作为语境素材。因为在真题的长难句中，往往有好几个生词、难词或语法结构并存，句子的难度系数过大。在语言水平测试中，语料素材有一定的难度系数可以理解。不过，在平时的学习环节中，最好还是使用句法简单、逻辑清晰的短句，才可以让学生专注理解、分析和运用核心词汇，而不是被其他晦涩的语言知识点搞得晕头转向。很多学生的英语学习成效少，原因之一就是选材方向、素材难度、训练方式不当。
（4）“此时此地”原则
克拉申认为，语言输入应遵循“此时此地”原则，输入的语言必须是真实的、有意义的，因为语言习得只有在真实的语境中才会产生，也只有真实的语言交流才有意义，学习者不过多地注意语言形式，才能排除母语的干扰，才会在轻松、愉快的氛围中完成习得。
只有把一个单词放回句子里，才能真正理解它的具体含义，只有通过语境（context）才能真正掌握它的实际用法。本书的例句绝大部分都是我绞尽脑汁精心编写的，本着知识性、趣味性、逻辑性的三个原则，尽量贴近实际生活，使学生在轻松、愉快的语境里推测词义，掌握词性，拓展相关用法。
因为我一直相信这句名言，“No context, no meaning.”
一个个地道实用的句子，就是学习单词的最佳语境。
为此，我特别感谢学生时代的两位英语老师——常胜军和李炳军老师。在大一的时候，他们一再教导我们，学英语一定要多翻字典、多看例句，遇见好的句子最好抄下来、背下来。班上的很多同学都把这话当作耳旁风，因为那时已经有了各种电子词典可以查单词，比翻阅纸质大词典轻松、快捷多了。
我听从了老师的教导。大学四年，我一共买了六七本词典。别人翻阅词典是为了查找词义，我除此之外，还在词典上做笔记，把实用的例句用红笔标记出来。在查过的单词旁边，还写上查询时的日期。你一定很好奇我为什么要这样做，具体原因我会在微信公众号的录音讲解中做详细的说明。
更多学习方法和心得体会，你可以在我的微信公众号“单词教练”里看到，在此就不一一赘述了。
在外语培训行业辗转多年，这本书的出版离不开成长道路上对我影响深远的一些人。
首先要感谢雷俊雄老师，是他把我领进了外语培训行业，一条踏上就舍不得离开的“不归”之路。感谢邱明应和李闻耀老师，他们专程去深圳看我，让我迷途知返，重新回到教学的正轨上来。
感谢广东惠州的Simon和Fiona对我的信任和理解，很幸运能和他们一起共事。还要感谢沈阳的卢虹宇老师及南昌新东方和沈阳新东方的同事，很幸运与他们共事。
最后要感谢的是俞敏洪老师和他创办的新东方。因为，新东方已经在影响和改变我的职业生涯，而且，我相信新东方会影响越来越多的人。
刘忠喜 于沈阳