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荒野求生的最终目标是保证自己能够生存下去并找到重回文明世界的路。那么，要保证这一目标的达成，请你牢记几个荒野生存的基本要素，并将这些基本要素按照其重要程度排序，了解哪些是最重要的，哪些是可以稍后再考虑的。只有这样，你才能保证自己的生存。如果颠倒了先后次序，后果可能会不堪设想。而本书也会按照这些基本要素的重要次序来讲述。
在荒野中求生，最重要的一点就在于保住自己的生命，不做那些可能会对自己造成伤害的事，这是求生的基本条件，如果不考虑这一点，即使你有再多的求生知识也无法派上用场。如果你是遭遇飞机或者其他事故身陷荒野，在落地之后，首先要远离可能会给你带来伤害的危险物，如即将爆炸的飞机。当你开车被困时，最好不要离开车子，尤其是在极其炎热的气候下，因为对于搜救人员来说，一辆车无疑要比你本人更容易搜索一些，同时车子本身也能为你提供较好的保护。不要在极冷的温度下穿着潮湿的衣服，或在高温环境中毫无遮蔽地暴露在阳光下，这些都可能会夺走你的生命。事故发生后，首先要保证自身的安全，接着就是寻求援助。你可以试着把石头或手上的任何材料拿到栖身处附近，排列成大大的“SOS”字样，这能够帮助救援人员发现你的踪迹，不要让自己置身于没人能发现的地方。如果你的处境安全，就应该待在原地，不要乱动，冷静地等待救援，毕竟被救援者救助总比自己开展野外生存容易得多。如果等待多时而救援人员还没有出现，那你就需要展开自救了。即使是你想要靠自己的努力去寻找出路，也别忘了在行进过程中用石头或任何能够找到的东西留下信号，这既能防止你失去方向而在原地打转，又能给搜救人员留下寻找你的线索。
一旦决定了需要展开自救，你就要明白生存自救的要素都有什么。
想要生存下去，你就需要充足的水。水是最最重要的东西，一个成年人每天要消耗2〜3升的水，人体正常的生理活动，如出汗、排尿、排便等都会消耗身体的水分，如果遇到暴露于酷暑或严寒、剧烈运动、高纬度、灼伤、疾病等特殊情况，身体消耗的水分会更多，一旦体内水分流失过多无法及时补充，就会造成脱水。脱水会让你的工作效率降低，甚至会造成休克。如果连续几天都未饮用任何形式的水，这可能会要了你的命。如果你有足够的水资源，不要等到口渴的时候才去喝，要定时补充水分以防止脱水。如果身体已经脱水，就要饮用任何能找到的可饮用的液体，如水、果汁、软饮料等来补充身体失去的水分。如果体力消耗很大，或者情况比较严重，可以适当增加水的摄入量。要喝足够的水，保证24小时至少排尿0.57升。在任何情况下都不要喝海水和尿液，尽管它们可以暂时止渴，实际上会造成更多的水分流失，导致脱水，喝多了还会导致死亡。
在保证饮水之后，你还需要充足的食物。尽管人的身体中储存了许多的肌肉和脂肪，在没有食物的情况下依然可以存活几天，但是如果长期没有足够的食物来补充体力，会使人变得虚弱无力，而没有办法来完成求生活动。更重要的是，长期的饥饿状态会影响你的精神，让你变得暴躁、沮丧，甚至失去求生的信心，这无疑是非常可怕的。
自然界中可以食用的东西有很多，比如昆虫和植物。有时候，你找到的食物也许难以下咽，但要知道，它们能够帮助你获得能量，以便从荒野中逃脱，因此不管你有多么讨厌它，都一定要吃下去。如果你非要耗费许多力气找到自己想吃的食物，那么需要考虑的是，你寻找食物所耗费的力气是否能通过这些食物补充回来，如果你寻找食物的消耗超过所找来的食物能够补充的能量，这无疑是不划算的。另外需要注意的是，如果你没有充足的水，就应该限制自己的饮食，避免摄入过多的蛋白质，因为消化这些食物是需要消耗体内的水分的。
即使是一个人身陷荒野，你也要注意清洁。这时候注意个人卫生并不是为了让你有一个整洁的仪容，而是为了保持健康，防止感染疾病，因为在缺少医疗条件的野外感染疾病无疑是很危险的。在野外环境中，你很可能没有机会去洗澡，也没有卫生洁具，但你依然可以脱掉衣服，让身体暴露于阳光和空气中来一个“空气浴”，这是因为空气中的氧气具有有一定的杀菌作用。除了全身的清洁，你更需要注意手部的清洁，因为手部的细菌可能会污染食物，也可能造成伤口感染。注意保持毛发和衣物的清洁，因为你身上的毛发和衣物很容易成为跳蚤、虱子等寄生虫或细菌的栖身场所。所以在可能的情况下保持毛发的清洁。对于衣服，要在合适的时候进行清洗或者放在阳光下长时间暴晒，尽量保持其清洁卫生。