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睡袋就是睡觉用的袋子。由于帐篷等户外遮蔽物的作用是遮挡风雨等，并没有保暖的作用，因此，出行时还要带上睡袋，这样你才能休息得更加舒适。
睡袋最主要的指标是温标，温标包括三个数据——最低温度、舒适低温、最高温度。最低温度是指该睡袋使用的最极限温度；舒适低温是指该睡袋使用最舒适的理想温度。在这个温度下，人可以非常舒适地入睡；最高温度是指温度使用范围的上限，高于这一温度，使用者将热得无法忍受。但是温标只具有参考意义，它因人而异，因环境而异。因此，挑选睡袋时不妨选择舒适低温更低一点的睡袋。
睡袋的填充物主要有两种：羽绒和化纤棉，此外，还有单层的抓绒睡袋。好的填充物能够让睡袋在保持良好的保温功能的同时又能被压缩到最小的尺寸。
使用睡袋时要注意保持干燥，因为睡袋潮湿后保暖程度会大大降低，尤其是羽绒睡袋，会完全不保暖。在长时间不使用睡袋的情况下，尽量以宽松自由的状态保存睡袋，以延长睡袋的使用寿命。
要想在户外睡得更舒服，你还需要带上防潮垫。因为在户外旅行时很难找到一个平整的地方宿营，这就需要防潮垫来让你睡得更舒服。防潮垫不仅能够让你免于在坚硬、不平坦的地面上受硌，还有保暖和隔潮的作用。防潮垫也有许多不同的种类，在选择时应该考虑到防潮垫的重量、体积、舒适性和使用环境等来选择适合自己的防潮垫。
