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【气质女人修炼锦囊】
魅力是一种复合的美，是通过后天的努力与修炼达成的美，它不仅不会随年岁的改变而消失，相反它会在岁月的打磨之中日臻香醇久远，散发出与生命同在的永恒气息。
生活中，我们经常会看到一些女人，周身堆满名牌，满身挂金戴银，但怎么都没有魅力的味道。魅力需要内外兼修，形神兼具。外所谓形，内所谓神，神气之足，外形自具，而外在之修饰臻于完美，也促使内在气质的完善。素养和气质主导着你的魅力。
根据哈佛大学对于女人吸引男人特点的研究，那些耐人品味的女人，言行举止优雅的女人，往往并不仅仅是因为貌美惊人的吸引力，而是有着良好的气质修养。
提到“知性美女”，很多女人都会想到徐静蕾，从当初的清纯玉女蜕变为优秀女导演以及靠一支笔搏出位的“天下第一博”，这顶“知性”的帽子，老徐想不戴都不行。徐静蕾这朵正优雅盛开的菊花，与各种才艺的修炼是分不开的。
在徐静蕾小时候，徐爸爸没有想让她成为什么“家”，只是希望她做一个知书达理的姑娘，说得最多的就是：腹有诗书气自华。在这种家庭教育的背景下，她却被父亲“逼着”在市少年宫书法班学习，而现在写得一手好字。凭借书法的特长，徐静蕾被保送进当时北京朝阳区最好的中学80中。
有一次，徐静蕾和家人去别人家做客，一进家就看到人家正在画画，她觉得画画真好，可以把自己心中的想法用画笔画出来，这比写字更含蓄。于是，她又喜欢上了画画，17岁的她骑着自行车穿梭于偌大的北京城，走很远的路去学画，一学就是一年。当时，她一心想要考中戏的舞美系和工艺美院，结果却名落孙山。
那天在中戏看了考试结果，徐静蕾郁郁寡欢地走出校门，就在这时，一个导演竟然把她误认为是表演系的学生。她突发奇想，我为什么不能去北京电影学院试试。在北京电影学院表演系的考试中，让她意外的是，竟然连过三关一考即中。
然而，激情退却之后却是惨淡的现实，入学之后，小徐发现北电表演系的漂亮姑娘那真的是很多的，朴素瘦弱的她如何也自信不起来。课堂上，她不愿也不敢上台去表演和排练，害怕在人前表现自己，总是躲在后边能躲一节课算一节课。那段时间如果在北电的校园中，你会发现这样一个女孩儿，她穿着背带裤不施脂粉，总是低着头独来独往于校园之中。
身为表演系的学生，徐静蕾知道自己这样不行的。于是，她开始突破自己，试着去融入同学，与大家一起排演各种小品。业余之间观看大量的电影，边看边揣摩角色。慢慢地，时间长了，表演多了，她才习惯在镜头前表现自己。
清新淡雅的外形让她在全班同学中脱颖而出，第一个接到演戏的工作，又正是这份与众不同的知性使她成为荧屏上崭新的一抹新绿。徐静蕾在演艺事业上攀上了一个高峰，凭借《我爱你》徐静蕾获得了华表奖最佳新人奖，《开往春天的地铁》让她获得百花奖最佳女主角奖，而《我的美丽乡愁》带给她金鸡奖最佳女配角奖。
这个时候的徐静蕾已经被冠以“才女”的名声，然而她却并不以为然，她深知自己的才华绝不仅仅是写字可以写得那么好，其他的事情也可以做得很优秀。这时，她就在心中暗暗种下了拍电影的愿望。
身为演员的徐静蕾知道，演员必须服从于整部戏。有时候，她必须要和很多其他演员竞争一个岗位，做演员必须要等待被挑选。如果遇到一部烂剧本、烂导演注定了烂戏，演员的演技再好也是拯救不了的。“被动”对于徐静蕾来说，无疑是一种限制，厌倦了命运掌握在别人手中的她，要做一回导演，将自己和整部戏的命运掌握在自己的手中。
没有丝毫导演经验的徐静蕾，开始面对一部戏时简直是“不懂装懂”。她一度在走廊里来来回回无数趟，脑海中不停反问自己“我到底聚了几十个人在这里干什么？”她有时候甚至想：不做了，回家睡觉。
但为了不辜负这些前来支援的演员，他们大多是自己的朋友。徐静蕾咬牙坚持着，熬过了那段想要逃跑的日子，战胜了想要放弃的念头，徐静蕾留下来了，正是如此她才成为今天名扬天下的老徐。
生活中的徐静蕾，对衣着的要求很低，只要穿着舒服，不怕脏就好。她喜欢穿单色的、款式简单的衣服，平日里都穿舒适的长外套、T恤和运动裤，夏天会选择质地舒适的吊带连衣裙和人字拖，再搭配一条长项链足矣。简单的着装并不影响她身上所散发出来的知性气味。
徐静蕾自成名以来，那种举手投足间淡然流露出的优雅，那清丽的形象一直是许多人心目中的偶像。有一点梦幻，有一点倔强，有一点恬淡……有人说，徐静蕾清淡如菊；也有人说她芳雅似兰；还有人说她是绿茶，嗅之芳香扑鼻，入口清凉回味长久……这些个性，即使是那些错过追星年龄的人或者不屑于追星的人，都会深深喜欢她。
淡定女人优雅而灵性、有内涵，有主张。她有灵性，她可以无视岁月对容貌的侵蚀，但绝不束手就擒。她可以与魔鬼身材、轻盈体态相差甚远，但她懂得用智慧的头脑把自己装点得精致而有品位。做这样的女人其实并不难，如果我们保持充电，增加学识，修炼魅力，一定可以成为这样的知性女人。