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无论在谈论艺术作品，还是讨论人的容貌时，有气质的艺术作品、有气质的外貌都被视为一种高雅的美，让人刮目相看。高雅的风范称为气质，这种洗练和干净利落令人舒服自在，人格也更高贵。不光是人，世上所有的生命、有形的事物，万事万物的高雅风范都称为“气质”。
和《名媛谈吐速成讲座》一样，本书的责任编辑基于个人期望策划了本书，加藤惠美子女士不藏私地奉献了她的私房宝典。气质的培养无法速成，但是，我们确定一件事，如果各位读者希望未来能够逐渐培养自己的气质，遵从这本书的指示绝对是通往气质之路的捷径。欢迎进入气质修炼的殿堂。
加藤惠美子
暨编辑部干场弓子
你在气质修炼
的哪一层？
完美优雅型
（所有女人梦寐以求的气质）
｜外表特征｜
脸蛋未必标致，却是公认的美女。
浑身散发出一种难以靠近的毅然光芒。
｜相处的感觉｜
富有智慧，自在不矫情。个性率真，处事干脆。
自在娴熟型
（已经驾轻就熟，形成一定风格）
｜外表特征｜
中规中矩，有自己的时尚风格。
｜相处的感觉｜
和比自己厉害的人相处很紧张，
和朋友相处很随兴。
沉默高冷型
（人际沟通有待改善，要适度卸下防备）
｜外表特征｜
给人留下高雅美丽的印象。笑容很亲切。
｜相处的感觉｜
沉默寡言。防卫心很强。
保守刻板型
（气质初学期，还未应对自如）
｜外表特征｜
想要表现真实的自我，觉得打扮是一件丢脸的事。
｜相处的感觉｜
努力想要设身处地为他人考虑，
这种善解人意容易导致迷失自我。
自以为是型
（与气质差很远，缺乏清晰的自我认知和与外界相处的智慧）
｜外表特征｜
一眼就可以看出当事人自我感觉良好，
认为自己与众不同。
｜相处的感觉｜
自己是否有利可图是人际关系的最高原则。