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9 自信心能让我们更好地完成任务吗?

阿尔伯特·班杜拉(Albert Bandura,1925— )是美国著名的心理学家,新的新行为主义的主要代表人物。班杜拉出生于加拿大的阿尔伯塔省,1946年进入温哥华不列颠哥伦比亚大学学习,并于1949年毕业。随后于1951 年在美国衣阿华大学获心理学硕士学位,1952年在衣阿华大学获得博士学位。从1953年开始在美国斯坦福大学任教。1974年当选为美国心理学会主席。曾多次获得美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。

班杜拉最突出的贡献是创立了社会观察学习理论。班杜拉认为,个体通过观察他人(榜样)所表现的行为及其结果,就能学习到复杂的行为反应。比如在学校中经常在一起玩耍的孩子会有类似的行为表现,这是因为他们互相观察学习得来的。在人类的行为受什么因素影响和决定这一问题上,班杜拉认为,行为、环境、个人内在因素三者是相互影响、交互决定的。他认为个人和环境这两个因素不能单独发挥作用,而人也不能被看作独立于行为之外的原因。

班杜拉的另一个贡献是提出了“自我效能”(self-efficacy)这一概念。所谓自我效能就是指一个人对自己在特定的情境中是否有能力操作行为的预期。他认为一个人的自我效能感越强,他就越倾向作出更大的努力。J·K·罗琳(J.K. Rowling)那本关于一个少年魔法师的小说《哈利·波特与魔法石》在被伦敦一家小型出版社接纳之前,曾经遭到12家出版社的拒绝。华特·迪士尼(Walter Elias Disney)曾经被一家报纸的编辑以“缺乏想象力”为由解雇。“飞人”迈克尔·乔丹(Michael Jordan)上高中时曾被校篮球队拒之门外。而支撑这些人走出失败并最终获得职业生涯成功的一个重要因素就是高水平的自我效能感。当然,一个人的自我效能感不是一成不变的,有很多因素,如个体成功、失败的经验,他人的暗示、建议,情绪的唤起等等都可能影响自我效能水平。现如今,这一概念仍是一个研究热点,被各界学者广泛引用。 UoB7AuxKFZrdK7HKjb+KnPpsFKBkTHoyWnbBLBzyMUGfiY7Qn/hcXytXTusK1Wci

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