高品质的生活，不是你花了多少钱享受生活，而是花了多少时间和心思去经营生活。懂得照顾冰箱的人，日子不会过得太差。

01

前阵子，一直在追《鬼怪》，有一集印象很深。

一个死掉的女孩去找能看见鬼的池恩倬，拜托她帮忙把冰箱填满。

女孩是在准备复习考试的时候累死的，她担心妈妈去她的住处收拾遗物时发现冰箱里空空如也，她的苦日子就穿帮了。

池恩倬答应了，买了各种食物和饮料，放进她的冰箱，还帮她把床铺整理好。妈妈来的时候，看见满满的冰箱，心里有了一丝安慰。

不得不感叹编剧对生活的洞察和领悟，几年前同样的一幕也发生在我身上，只是没到生死这一步。

我在美国读书的时候，过得基本就是这样的日子。

那时候，留学生的必修课都是和美国学生一起上，老师语速快、口音重，从来不顾及我们这些外国学生，所以上课经常听不懂，每个人都拿着一支录音笔，回去听个三四遍，才能把笔记补齐。

每天三点一线，宿舍、教室、图书馆。

吃饭基本都是10分钟之内可以搞定的快餐，连去餐厅点菜都觉得耽误时间。

偶尔去超市采购，买回来的东西也基本坏在冰箱里，寿命最长的就是中国城买回来的10美元一袋的速冻饺子。

可是，我妈每次打电话的时候，问我的第一句话就是今天吃什么了。

我只好胡编乱造，从红烧排骨到油焖大虾，从比萨到意大利面。

我妈每次都惊叹，出国果然最能改造人。

然而，谎言最终还是在她寒假去看我的时候被拆穿了。

去机场接她之前，我来了一场大扫除，把家里的每个角落都整理得干干净净，想着迎接我那个挑剔又心疼我的妈。

可是，当刚放下行李的妈妈打开冰箱的时候，我彻底傻眼了。

塑料袋里不知道一坨什么东西，飘出一股恶臭……

已经不记得我有多久没打开过冰箱了。

这种视觉效果可能比空空如也更差。

我妈的眼泪在眼眶里打转，什么也没说，开始给我擦冰箱。

那天晚上，我吃了半年来第一顿家常饭，有我最爱吃的西红柿炒鸡蛋，好吃得快哭了。

我妈说， 就算一个人，日子也不能过成这样。女孩的冰箱和脸一样重要。

后来，每次看到冰箱的时候，我都觉得它在那里嘲笑我。

打开冰箱，亮了；关上冰箱，又黑了。

真和我的样子差不多。

每天出门把自己打扮得光鲜亮丽，生怕别人不知道自己过得多好。

关上房门，啃面包、吃泡面，反正谁也看不见。

然而，却只有在那个唯独你能看见的角落里，才有你对待生活最真实的态度。

而这个态度里藏着一个你不愿意承认的答案，你到底是不是真的爱自己。

02

以前，我一直觉得一个人怎么凑合都行，菜做少了，洗菜、开火、刷碗太麻烦。

多做几个菜，又吃不完，不如买个三明治省事。

后来，隔壁住的同学嘉嘉给我上了深刻的一课。

嘉嘉是个广东人，老爸是个厨师，从小耳濡目染，做得一手好菜，煲得一手好汤。每个周末，她要做一大桌子菜，召唤同学们去她家吃。

住在她隔壁的我，绝对是最受益的一个，隔三岔五地就去她家蹭汤。

她平时和我一样忙，却总能忙里偷闲煲个汤。

每次，问她哪儿来的那么多时间煲汤，她总说， 一点不麻烦，一边看书一边就做了。

然后认认真真地给我讲一遍。她甚至把汤料分成小包送给我，告诉我直接扔进去就行。

可是，我还是一次没做过。

不重要的事，多简单，都嫌麻烦。

但她从来不怕麻烦，不仅换着花样做，而且每个季节用的食材都不同。从她那里，我第一次知道， 吃东西不是看心情，而是看季节。

我妈和我一起生活的那一个月的时间里，我重新找回了生活。

一个人的时候，吃饭是为了活着，如果不吃不会饿死，我可能真的会直接跳过这一步。

但每天吃着妈妈做的饭，看着整整齐齐码放着新鲜蔬菜水果、各种饮料和零食的冰箱，我突然有一种莫名的幸福感，凌乱的生活好像都被梳理整齐。

于是，我开始观察其他人的冰箱，当然还是从嘉嘉开始。

她的冰箱上贴满了她在各地旅行时买的冰箱贴和写满日常的便利贴。

某年某月某日，天气预报说今天下雨，出门记得带伞。

某年某月某日，今天用 XX 的方子炖的薏米老鸭汤不够入味，下次换一种配方。

某年某月某日，晚上记得把西兰花炒了，放的时间太久了。

打开冰箱，每个格子里放着不同的东西，她甚至把蔬菜都贴上标签，清楚地知道哪些菜快要过期了。

嘉嘉说， 冰箱就是她的宠物，不仅要好好照顾，还要陪它说说话。

那也是我第一次知道， 冰箱不只是用来装东西。

03

因为对冰箱难以割舍的爱，嘉嘉说她连想结婚都是因为爱上了老公的冰箱。

嘉嘉的老公M先生是个年轻有为的商界精英，是一家上市公司的管理层。

M 追求嘉嘉的时候，她一口拒绝了，理由是他们不是一类人。

她说，每个事业有成的人都声称自己热爱生活，但接触之后，这些人只会在高档餐厅里点红酒牛排，满口鄙夷在厨房里一起做菜的有趣。

他们只会去进口超市买昂贵的食材，却根本不懂得怎么用这些食物变出好心情。

嘉嘉最讨厌的一类人就是不懂生活。

她说， 赚钱是为了让日子更舒服，可是很多人会赚钱，却不会舒服过日子。

和这种人过日子，不可能幸福。 所以，她很排斥M先生这种忙忙碌碌，经常加班到深夜的男人。

但有一天，她突然发现M先生发了一条朋友圈，是他在家里招待朋友的照片，照片的背景里有他的冰箱。

是一个双开门白色大冰箱，和她的一样贴着各种各样的冰箱贴和便利贴。

她突然对他改观了。

两个人慢慢接触之后，嘉嘉越来越发现，他就是她在找的人。

每次说起M先生的冰箱，嘉嘉就赞不绝口，她说从来没见过一个人的冰箱比她得更干净整齐。

每次看着那些码得整整齐齐的新鲜蔬菜、果汁、牛奶、鸡蛋，她就可以忘了这个男人所有的缺点。

果然，去年M先生辞职了，嘉嘉把老爸从广东接来，全家一起开了一家私房菜馆，生意火爆。

嘉嘉的这番“冰箱看人论”深得我心。

冰箱里也藏着一段婚姻的未来。爱情炙热，生活冷淡，两个人想携手一生，至少要生活态度一致。

04

生活中的衣食住行，食是根本。

过去人们没有冰箱的时候，只吃新鲜的食物，反而生活品质很高。

现如今，冰箱延长了食物的寿命，却加深了人们对它的忽视。

曾经听过一句话， 从冰箱里食物的腐烂程度，能看出一个人心里的温度。

一个人的日子过得好不好，冰箱绝不会撒谎。

所以，《鬼怪》里，死去女孩的妈妈见到冰箱里满满的饮料和食物时，得到了一丝欣慰，至少女儿曾经过得还不错。

很多人说，没钱的时候谈不上生活品质。但这句话本身就是对生活的莫大误解。

高品质的生活，不是你花了多少钱享受生活，而是花了多少时间和心思去经营生活。

很多人喜欢花大手笔去置办家居用品，置办明星同款的餐桌橱柜，然后，把它们变成冷冰冰的摆设。

但是， 冰箱不吃这一套。你不给它足够的关注，它就会用腐烂的味道吸引你的注意力，直到有一天你被迫给它关注。

懂得照顾冰箱的人，日子不会过得太差。

他们或许并不富有，但却懂得让生活健康又有品质。

他们或许没什么成就，但他们能在琐碎生活里，用一顿美味的晚餐抹去爱人一天的疲惫和失落。

生活的道理有时很简单，你想要被生活疼爱，得先学会疼爱自己。

掌阅读书		富兰克林读书俱乐部 bYjAVAdI2upCGv/BsgyUS0IPwKfj6vpMzfBMM9MtALOb9pjjdLioQeWVGKt8aDep