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愿岁月温柔相伴，
美好如约而至
经营幸福家庭，关键一点，是厘清家庭关系的排序。
前几天去听一个心理讲座。
有个学员向老师提问，说自己和婆婆的关系很难相处，简直已经到了不堪忍受的地步。
原因是婆婆喋喋不休地唠叨、抱怨、诉苦、指责，大到年轻时受过的苦，小到菜炒得不好吃，都可以引来滔滔江水般的申诉。
她痛苦不堪，快要神经衰弱了。
明明才三十多岁，那张黯淡无光、皱纹深刻的脸看上去却像四十多岁。
老师问，“你有没有和你的丈夫沟通过？他是什么态度？”
她说，“丈夫的回答永远是婆婆只有他一个儿子，他不可能让婆婆一个人单独住。”
即便平时她和婆婆有冲突，丈夫也是躲进房间不管。
一个蛮不讲理的婆婆，一个逃避冲突的丈夫，一个束手无策的妻子，这个家庭的角色构成，导致了必然让所有家庭成员痛苦的关系状态。
婆婆看似享受了淋漓尽致的渲泻快感，但这样的渲泻也让她沉溺在自己制造的负面情绪中，无法自拔。
丈夫用逃避的方式躲开两个女人间的战争，可这样箭拔驽张的紧张氛围仍然将如影随形，充斥在他生活的每个角落。
而妻子，是这种关系状态的最大受害者，她因痛苦而备受精神、肉体的双重折磨，反之也会将自己的痛苦无意识地反馈到家庭关系中，让所有人承担她的痛苦。
于是，伤害加倍、痛苦循环。
看上去是婆媳关系的问题，但这是真正的原因吗？
未必。
托尔斯泰说过， 幸福的家庭大都相似，不幸的家庭各有各的不幸。
经营幸福家庭，关键一点，是厘清家庭关系的排序。
中国传统社会将人伦关系概括为五伦：夫妇、父子、兄弟、君臣、朋友。
五伦的形成有先后次序。
五伦之始，排在第一位的应是夫妇，有了夫妇，才有父子，孩子一多，就又有了兄弟，进入社会工作，就有了上级与下属，结交朋友。
无独有偶，国外的萨提亚家庭治疗理论也认为，夫妻关系是家庭的根基，在此基础上衍生出亲子关系。
这有双重意义。
首先是夫妻关系优先、重要于亲子关系。
其次是亲子关系之间爱的传播，只有通过夫妻双方之间的中转，才能在家庭系统中流动起来。
而现实中绝大多数父母都将亲子关系放在第一位，忽略甚至无视夫妻关系。
我参加的那个讲座，老师请将亲子关系排第一的人举手，结果举手的占百分之九十。
认知错误必将导致行为错误，这种错误会给家庭成员带来深远的影响。
首当其冲的，就是影响孩子。
你以为你将孩子排在第一位，事事以他为先，就是对他好、对他负责？
你以为牺牲夫妻相处的时间，全身心扑在孩子身上，就是无私的爱？
错，大错特错！
夫妻因爱对方而爱孩子，一种生机勃勃的爱就会在家庭系统中流动起来，这样的家庭才能培养出人格健全的孩子。
倘若将爱全部给子女，心理需要也须从子女身上得到满足，由此将对孩子产生许多期待与控制，于是孩子感觉到巨大压力和愧疚，一生负重前行。
那位提问的女性，她的婆婆对儿子有极强的控制欲，看似婆媳问题，实则是婆婆与儿子的亲子关系问题。
其次，影响婚姻质量。
疏于夫妻关系的建设，导致的是二人感情的疏离、淡漠，最坏的是丈夫出轨外遇，夫妻关系遭受重创。
大部分女人都会觉得，我在生养孩子，而你却出去浪，太特么狼心狗肺了！
是不是觉得很冤枉？
很不甘？
任何一份关系的发生、成长、延续，都需要双方共同建设、持续投入、互动回馈，一方投入却没有回响，必然导致关系的崩塌。
这绝不是在为男性开脱，而是希望女性看到问题的本原。
最后，影响自我成长。
不打扮，不化妆，在家永远是睡衣，出门一套运动服。
拒绝出差，拒绝挑战，不读书，不学习，手机刷的永远是育儿经。
不在乎外表，也不注重内在。
因为有了孩子这个至高无上的理由，一切的懈怠、懒惰、堕落都天经地义。
这是最大的悲哀。
爱默生说， 所谓幸福的家庭不是在物质上的丰富，乃是充满爱、了解和适应新环境的能力的家庭。
恋爱虽易，婚姻不易。
如何在鸡毛蒜皮、鸡零狗碎的婚姻生活中，灌溉富有生命力的爱？
第一条，要爱自己。
爱是给予，只有自己有的东西，才能给别人。不爱自己的人，也无法将真正的爱给家人。
管理身材、着穿得体、发型适宜，即使没有时间化妆，也记得带一支口红，随时添一抹好气色。
拿起书本，找回被遗忘的学习的感觉，体验如饥似渴的求知心情。
尝试一些有挑战的工作，竭尽所能去完成它，体会久违的成就感，你会发现它和孩子的成长一样令人愉悦。
一个独立、进取的自我，才会成为值得孩子自豪的榜样，也才能在夫妻关系中保持持久的吸引力。
第二条，要爱对方。
婚姻中的爱，是给予对方足够的重视、理解、支持，让他变得更优秀，也让自己与他一起成长。
把心理情感的需求放在配偶身上，而不是把需求投注在孩子身上。
看到对方渴望关注的眼神，把注意力从孩子身上分一半给丈夫，听他诉说、和他沟通，一起回忆恋爱时的美好细节。
创造一些时间，享受二人时光，重温浪漫的恋爱感觉。
让他多参与教养孩子的过程，体会其中的艰辛不易，感受为孩子付出的喜悦。
圆融、满足的爱充盈在两人之间，随之流动在整个家庭系统中，这是幸福家庭完满的状态。
无私奉献固然可敬，但智慧经营，才是对自己、对配偶、对孩子最大的负责。
愿人人都正确地爱己、爱人，筑建有爱的家。
左生生
左生生，富兰克林读书俱乐部专栏作者，80后职场妈妈，国家三级心理咨询，热爱生活、用心写作，努力用文字讲述生活中与爱、温暖、成长有关的故事。
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