Men are from Mars,
women are from Venus

知识、饮食和锻炼

我在火星人和金星人系列丛书中探讨过的这些误会总是不断在男人和女人之间上演。这些都是小事，但是抵抗和怨恨情绪可能会随着时间的推移而日益升级。即使有好的饮食和锻炼计划，这些误会也会降低两性关系中的爱和激情。重要的是我们不仅要有能让内心的爱长久的饮食计划，而且还要具备让两性关系良性互动的知识。

我不想给人留下这样一个印象，认为控制饮食就能让两性关系高枕无忧。知识才是最重要的。如果不能对男女之间的不同有所了解，并具备一定的沟通技巧，原本很容易解决的小问题最终会变成我们无法解决的大问题，比如：

“我对你没有感情了。”

“我对你没有欲望了。”

“我不停地在付出，现在已经没有什么可付出的了。”

“不管我做什么，你总是嫌不够！我放弃了。”

即使像这样的大问题，也往往能通过火星人和金星人关系教导法或咨询法以及良好的饮食和锻炼计划得到解决。我做了三十多年的咨询顾问，不断地帮助一些夫妻和个人解决重大的关系问题。有了这些火星人和金星人技巧，数以百计的导师和咨询顾问每天都可以帮助成千上万的人解决类似的问题。

随着时间的推移，有些问题还会再次出现。部分反弹并不是由于缺乏认识，而是由于内心缺乏爱、活力和幸福而引起的。一般来说，反弹更多地与饮食和锻炼有关，而不是和缺乏认识有关。如果你意志消沉，即使你还爱着你的另一半，你也不可能意识到这种爱，更别说受到它的激励。

你可能会发现，如果没有正确的认识和健康的饮食锻炼习惯，也就难以创造持久的爱、激情和浪漫。我了解这一点，因为在我与妻子的关系中，偶尔也需要动用非常强大的意志力才能克服挑战。我付出了很大的努力才能让自己的婚姻畅行无阻，而这些努力都是值得的。

在两性关系建议中有一句老生常谈：“浪漫之花，开在辛勤耕耘的土地上。”这句话在我看来完全正确。我对那些愿意辛勤耕耘的人充满敬意。如果像我这样一个情感专家都需要付出辛苦努力才能创造持久的浪漫，可想而知，这对于其他职业和专业领域的人来说会有多么艰难。

回头再想一想，如果这些年我的饮食和健身习惯能为我提供更多支持的话，我也会感到轻松许多。如果你的饮食和健身计划能为你提供积极的态度和充沛的精力，建立和保持情感关系也就会容易得多。

如果你有无限的爱，你就会更容易为自己的错误道歉，也更容易原谅伴侣的错误。即使在你的伴侣对你的付出减少的时候，你也能拥有充足的精力为他（她）付出更多。在你感到快乐的时候，你就能够把误会和龃龉抛诸脑后，而不是紧盯着不放。有了无尽的精力、无条件的快乐和无限的爱，你就可以轻松地把你所学到的情感秘笈付诸实践。

把火星人和金星人的健康法则与最新的健康计划和创新整合在一起，你就可以找到长寿和快乐的秘诀。学会掌握改善大脑化学平衡的简单步骤，你就可以激发潜能，把梦想变为现实。 582lV9QnbrmhaK0wzUopnb7NAwALX4BelMzxfojapuDSnDgKU8uaZDwYFs76P1an