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在我国民间有句古话叫作“十女九瘀”，意思就是说十个女人里面有九个是有瘀血的。看到这里，各位女性读者朋友是不是也开始担心了？自己会不会就是这九个当中的一个？还是是那幸运的第十个人？
那么先让我们做一个小测试吧！
1 你的年龄？
0～13岁（0分）
14～25岁（1分）
26～40岁（2分）
41～60岁（3分）
61岁以上（4分）
2 你是不是会感到疲劳？
从来不会（0分）
偶尔会（1分）
经常会（2分）
3 你脸上有斑吗？
没有（0分）
有但是很少（1分）
有而且很多（2分）
4 你有痛经症状吗？（或者是年轻的时候痛经吗？尚末初潮的未成年女性可自动记作0分）
没有（0分）
偶尔有（1分）
经常有（2分）
5 你有便秘吗？
没有（0分）
偶尔有（1分）
经常有（2分）
6 你会感到腰腹部疼痛吗？
没有（0分）
偶尔会（1分）
经常会（2分）
7 你会手脚冰凉吗？
没有（0分）
偶尔会（1分）
经常会（2分）
8 你会感到胸闷、心悸吗？
没有（0分）
偶尔会（1分）
经常会（2分）
9 你会感到心情郁闷、难以舒畅吗？
没有（0分）
偶尔会（1分）
经常会（2分）
10 你会腹泻吗？
没有（0分）
偶尔会（1分）
经常会（2分）
算出你的总得分，根据得分来判断你身体有“瘀”的概率：如果得分为0～5分，那么有“瘀”的概率小于10%；如果得分为6～10分，那么有“瘀”的概率为30%左右；如果得分为11～15分，那么有“瘀”的概率为50%左右；如果得分在16分以上，那么有“瘀”的概率就大于80%了。
十个女人九个都有瘀，这话一点都不夸张。一旦有瘀，就会给身体、生活和工作带来不必要的困扰。不过作为食物链最顶端的生物，大自然在赋予我们聪明的大脑的同时，也赋予我们聪明的身体。一旦身体的气、血出现（郁）瘀堵，我们的身体就会立刻发出信号，女性朋友们也要学会捕捉这些容易忽略的信号。
中医诊病的时候讲究“望、闻、问、切”，而“望”位于四法之首，这也是中医的神奇所在。不用开口只要“望”一下，就能判断身体的毛病究竟出在哪儿。就以我们的面部为例，我们都说人的面部其实是身体的一个缩影，五脏六腑、四肢都在人的面部有相对应的部位。中医上有句话叫作“面部有斑，则体内必有瘀”，意思也就是说，如果你脸上长了色斑，如黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、日晒斑、妊娠斑、辐射斑等，只要是斑，都可能预示着你的身体里头有瘀血。气血不足、气滞血瘀、经络脏腑功能失调是造成脸上长斑的重要原因。
如果各位女性朋友最近发现自己脸上那恼人的斑点越来越多，就一定要注意排瘀了。不仅如此，如果最近发现自己经常疲劳、腰腿疼痛，最关键的是原本相安无事的“大姨妈”突然“任性”起来了，就像我在上一小节提到的小王一样，那么就要提防身体里面是不是有地方“堵”了。除了身体的疼痛之外，看似无关紧要的不正常排泄（腹泻或便秘），也可能是身体有“瘀”的一个征兆。
不过听我这么说，女性朋友们也不用过分紧张到草木皆兵的地步，身体有“瘀”其实也不算摊上什么大事了。只要平时在饮食和生活作息上多加注意，再加上中医的调理，并保持乐观向上的心态，身体的瘀堵也可以很快消除。
我们的身体是非常聪明的，一旦内部发生了瘀堵，就会马上亮起信号灯。聪明的女人们，一旦发现了上述的症状，可不要马虎大意地放过哦！只有及时地调理，女性朋友们才能更加美丽！