脸是身体健康的晴雨表

这是一个看脸的世界，“外貌协会”越来越壮大。有句话叫“长得好看的人才有青春，长相不好看的人只有大学”。身为女人，都希望自己拥有娇美的容颜和焕发的神采。不少女性朋友在朋友圈里发自拍照的时候都喜欢先“美图秀秀”一下，这就是最好的证明。

其实我想说，中医也是看脸的，一个女人的脸不仅决定着她美丽与否，而且透露着她身体健康与否。我们中医诊断的时候讲究“望、闻、问、切”四大诊断方法，而“望”排在首位。所谓望诊，顾名思义就是看人的神色、形、态、舌象、络脉、皮肤、五官、九窍等，而一般情况下，我望的都是女人的脸色。

扁鹊见蔡桓公的故事想必大家都听过，故事里的扁鹊见了蔡桓公，在蔡桓公面前站着看了一会儿，说：“您在肌肤纹理间有些小病，不医治恐怕会加重。”但是蔡桓公不相信。10天之后，扁鹊再见蔡桓公，又说：“您的病在肌肉里，不及时医治将会更加严重。”可是蔡桓公还不信。10天后，扁鹊再见桓公又说：“您的病在肠胃里了，不及时治疗将要更加严重。”就这样，扁鹊通过观察蔡桓公脸色的变化，诊断出蔡桓公的病情由浅入深地发展。

脸是我们身体健康的晴雨表，望脸就能知道我们的身体健康与否。我给患者调理身体的时候往往看的就是她们的脸色，因为我们全身的气血盛衰，往往会从脸上显示出来。身体健康、气血通畅的人，脸色红润、有光泽。相反，身体有瘀的女性，往往会表现出异常的脸色，比如说脸色潮红、发黄或者青紫等。

中医认为，“有诸内，必形于外”，人如果身体出现了瘀，最先就是在我们的气色上表现出来。其实，女性朋友自己也要掌握一套基本的脸色检查标准和办法，当成一种基本的自诊。每位女性朋友在自己的心里都应该有本个人气色账本，每天给自己打打分。

〇脸色潮红

一种是生理性的，也就是由于饮酒、日晒或者激烈运动、情绪激动造成的。还有一种则是病理性的，对那种脸色长期像块红布一样的女性，要注意可能有心脏或肝肾方面的疾病。

〇脸色青紫

一般是因为血液缺氧，说白了就是气血不通、脉络阻滞导致血液中废物较多，瘀阻了正常的循环，使得脸色发紫。脸色发紫的女性朋友要特别小心肝脏病变。

〇脸色发黄

很多女性都怕被人叫作“黄脸婆”，中医上认为，脸色发黄多因为脾虚致使皮肤缺少气血充养，多伴见水湿不化。

脸上长斑必有瘀。说脸是健康的晴雨表，除了看脸色之外，第二个看的就是“斑”。女人最怕漂亮的脸蛋上长斑，即使花再多的钱也要把斑去掉，可是往往想而不得。中医上认为，外斑则内瘀。脸上有了斑就表示我们体内那些不能被代谢、分解的废物和毒素，还有坏死的细胞、细菌病毒残骸等在微循环中由于流动速度减慢或者停止而瘀阻在体内。

〇额头或者太阳穴长斑

如果太阳穴处长斑，因为这两侧是胆经循行的部位，这说明肝胆功能失调、肝郁气滞。额头长斑的女性，消化功能会比较弱，常常会出现睡眠不好的症状。

〇鼻梁正中央出现斑点

鼻梁中部对应的是肝胆，鼻子中部出现黄褐斑，面色青黄，这多由肝气郁结所致。患有肝气郁结的女性，一般是因情志不遂，或者工作精神压力大所致。当发现鼻头出现斑点，我们需要提防脂肪肝等肝胆疾患。

〇颧骨处长出黄褐斑

脸颊颧骨是小肠经循行的部位，颧骨外侧则是肾部的对应反射区。颧骨上部是三焦经循行的部位。当你出现气短乏力、食欲不振、胸闷、心慌、腹胀等症状时，这说明你消化系统和心脏功能减弱，在相应的颧骨处也就容易出现黄褐斑。两颧骨至耳前上方出现老年黄褐斑，身体是在告诉你出现了肾虚、三焦气机不畅等问题。

〇上唇长有斑点

上唇是大肠经所过的位置，对应的则是泌尿生殖器官，此处长出的黄褐斑是由气虚不足所致，大肠虚寒症状也表现在此。女性大肠经所过位置出现斑点，还伴有便秘、月经不调等症状，则需要警惕子宫、卵巢疾患的出现。

〇下颌外侧出现黄褐斑

在下颌外侧有人体非常多的经络组织，比如说胃经、大肠经、小肠经等经过此处。此处出现黄褐斑说明下肢血液循环不良，同时还伴有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒冷等症状。

下面给大家推荐一个自测方法，我们作为女人要时时懂得望脸审视自己面部的问题，及早发现、及早清除体内淤积。