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除了上一小节里讲的几种易瘀女人之外，我想单独讲一下夫妻生活的问题。中医上讲究的是阴阳平衡，能否琴瑟和谐关系到女性身体健康与否。夫妻生活和谐对女性排瘀有很大的帮助，相反，如果夫妻生活不和谐，也会导致女性瘀证的产生。
我想举一个比较极端的例子。我的读者朋友里面有4名处女，这4名处女中最小的一位28岁，应该算得上都是大龄女青年。她们有个共同特点，就是她们的身体全部都存在问题。这4位读者朋友中有一位是七零后，身上患有多种病。她跟我说，在她的家乡，有两位大夫给她治疗过疾病，而且这两位大夫都是在当地很有名气的医生，可是治疗了3年都毫无效果，让她很无奈。她告诉我，这两名医生连本地一些肿瘤患者都用中药调理康复了，怎么到她这里就是没有任何改观呢。后来有位年轻一点的男大夫给她治疗时跟她说，有些病，你结了婚，有了夫妻生活就好了。为此她就来找我投诉，说那个大夫跟她耍流氓，也是让我哭笑不得。
其实不得不承认的是，有很多女性朋友性格比较极端，凡事爱钻牛角尖，可以说她们特别追求完美，也可以说她们特别挑剔。她们中有很多自身条件非常优秀却很没自信，也有很多思想非常保守，但是她们都有一个共同点，那就是她们既没有男朋友，也没有适度的性生活。孤阴不生，独阳不长，男人和女人到了一定岁数，不在一起就会出问题。岁数特别大的女人，我们俗称“老处女”，你会发现她们性格上或多或少都会有些古怪，其实这跟长期激素分泌失调有着直接的关联，她们体内有各种瘀的存在，自然会影响到人的性格与情绪。所以我希望这些大龄单身女性以一种积极阳光的心态去面对生活，走出自我封闭的空间。当然还有很大一部分是已婚的人群，同样也存在着性生活缺失或不和谐的状况。
中医上讲究阴阳平衡，在西医上则用激素来衡量一个女人是否达到内在健康的平衡。和谐的性生活可以刺激女性身体的神经系统，让体内分泌出更多的性激素，而这些激素在体内发生神奇的化学反应后，可以让我们的皮肤看起来更红润、白皙、紧实。所以很多国内外专家一致认为和谐的性生活是人类尤其是女性朋友的一道天然美容良方，我们为什么不好好利用这个上天赐予我们的最天然的方法呢？！
在性爱的过程中，同样受到体内激素变化的影响，女性的新陈代谢也会加速，这也更利于我们的淋巴系统排毒。并且随着身体汗液的分泌，身体中很多不好的酸性代谢废物也会被顺利地排出体外，所以在我看来，和谐的性爱生活不但可以让我们的心情变得愉悦，皮肤得到改善，同时也是让身体经络畅通、血脉畅流，为身体进行大扫除的一个绝佳机会。在这里再分享给女性朋友一个小窍门，当与爱人亲密爱爱之后，可以喝上一大杯温润的柠檬蜂蜜水，这时候你体内的毒素可以清除得更加彻底。
从我这些年给女性朋友调理的经验可以看出，接触的女性朋友中患有子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生的比例相当之高，当被问及她们的感情生活时，很大一部分人都会隐晦地传达出夫妻性生活并不和谐。
我们拿乳腺增生来举例，这是在女性中最为常见的乳房疾病，其实性生活不和谐也是乳腺增生的一个重要诱因。女性在长期的压力状态下得不到一个宣泄释放的出口，又没有规律和谐的性生活，内分泌失调，乳房的持续性充血肿胀得不到有效缓解，很容易在乳房上产生瘀结，乳腺增生才会占如此之高的比例。
所以从这个意义上说，保持和谐的夫妻关系，对降低女性患乳腺疾病的风险有着一定的帮助作用。
性是生命的一种本能和需要，无须刻意压抑，况且和谐的性生活也是夫妻爱意的传递方式，请女性朋友们一定要记住，唯有爱可以唤醒我们身体里巨大的能量。