分清心血瘀阻和心气瘀阻

十女九瘀中每种瘀证都有不同。就像我上一节说的气郁血瘀和寒凝血瘀有所不同一样，我们也要分清什么是心血瘀阻、什么是心气瘀阻。

心血瘀阻顾名思义就是瘀血阻滞了心脉，中医上也把它称为“心痹”。有心血瘀阻病症的朋友通常都会表现出心悸、心前区刺痛或者是闷痛。病症初期，症状时有时无，并不明显，症状严重之后，会发现她们的脸部、唇部，还有指甲都呈现青紫色，四肢也时常发冷。我之前就见过一个严重心血瘀阻的朋友，除了脸部、唇部和指甲明显青紫色之外，她的舌质也呈现暗红色，还有一块一块的紫色斑点。给她诊了脉发现，脉象弦细而涩。我们第一次见面的时候，她还不知自己的病症，虽然经常胸部憋闷疼痛，也只当是最近工作劳累所致，我告诉她，她这是心血瘀阻，让她尽早调理，也应该去正规医院做一个身体的全面检查。她听了我的，去医院一检查，结果查出了冠心病。

一般心血瘀阻都是由于阳气虚弱，血运无力，心脉被血液瘀阻造成的。当然情绪波动、劳累伤寒、痰浊凝聚等也会导致心血瘀阻。各位朋友可别小看了心血瘀阻，它可是常常与一些可怕的心脏疾病，像是冠心病、心包炎、心律失常、充血性心力衰竭等形影不离。

值得注意的是，还有一种病症，症状与心血瘀阻十分相似，那就是心气瘀阻。心气瘀阻也很好理解，顾名思义就是气郁结在胸中，滞而不散。这样的朋友通常会表现出胸闷气短，四肢乏力，还会出现腹胀不能平卧的症状，舌黯苔白，脉象涩而沉。

心血瘀阻和心气瘀阻是完全不同的两种病，治疗方法也完全不同。前者是气伤而血盛，后者是血伤而气盛。所以前者治疗以活血为主，后者治疗以理气为主。

我建议患有心血瘀阻的这位朋友用等量的红花、当归、桃仁、香附、赤芍、川芎、丹参、青皮、三七磨成粉，用开水冲服，每天早晚各一次，每次一汤匙的量即可。其中，桃仁、红花、丹参、赤芍、三七能够活血化瘀；香附、青皮能够理气通脉止痛；川芎和当归能够补血活血。当然，一些活血化瘀、温通心阳的汤药，如血府逐瘀汤、瓜蒌薤白半夏汤、枳实薤白桂枝汤等，也都是不错的选择。不过，汤药最好还是在医生的指导下服用。

按照我的方法调理之后，这位朋友胸部憋闷疼痛的症状明显缓解了，现在经常和朋友们一起去爬山，也不会觉得手脚无力、呼吸困难。在单位组织的一次登山比赛中，她还得了二等奖，把好多年轻的同事都远远地甩在后面，这让她非常高兴。

如果读者朋友中有心气瘀阻病症的，我推荐木香流气饮来理气开郁。具体的就是用陈皮1000克，厚朴、青皮、甘草、香附、紫苏叶各500克，人参、赤茯苓、木瓜、白术、白芷、麦门冬各120克，肉桂、丁香皮、槟榔、木香各180克，生姜9片，大枣9枚，磨成粉末后，用开水冲服，每天早晚各一次，每次一汤匙的量即可。不过具体的病症需要制定不同的调理方案，具体的还是要遵医嘱。

除了中药调理之外，有心气瘀阻病症的朋友，还可以通过按压内关穴的方式来调理。将我们的手掌朝上，内关穴位于前臂正中，腕横纹上两寸的位置，也就是腕横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处。用拇指指腹按压，持续半分钟之后松开，再按压，每次至少三分钟，直到有酸胀或者轻微疼痛的感觉为止。如此，能够宁心安神，还能宽胸理气。