第一章

安静才能找到生命的本

没有一种生活是完美的，也没有一种生活会让一个人完全满意？如果喧嚣和抱怨成了习惯，就像搬起石头砸自己的脚，于人无益，于己不利，生活就成了牢笼一般，处处不顺，处处不满。反之，则会明白，自由地生活着，本身就是最大的幸福，哪会有那么多的喧嚣和抱怨呢？

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