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人生的意义在于获得幸福。无论是禁欲主义者，还是快乐主义者，他们都是在追求属于自己的幸福。只是因为他们对幸福的认识和感觉有区别，好像有的人在追求幸福，有的人在追求不幸而已。幸福是行为规则，在人们的实际行为领域，有物质幸福和精神幸福之别。但是，无论是哪种幸福，都有一个限度，人不可能无限的获取，也不可能无限的失去。事实上，能够懂得满足就是最大的幸福。
抓住当前的快乐就是富有
蔚蓝的天空，飘着朵朵白云，海面风平浪静，让人心情舒畅。
快到午时了，一个老渔夫悠闲地坐在海边，一边抽烟，一边凝视着大海，身旁是他的渔船。他看起来满足而自在，心中没有任何杂念。这时，从远方驶来一艘快艇，一个富翁走了过来。两人开始了下面的对话。
富翁：“这么好的天气，为什么还坐在这里抽烟呢？”
老渔夫：“既然天气这么好，为什么不坐下来抽烟？”
富翁：“这么好的天气，你就不能坐下抽烟！应该抓紧时间出海打鱼。”
老渔夫：“我一大早就出海了，现在已经回来了，打的鱼足够满足几天的生活之需了。”
富翁：“天气这么好，那你应该抓紧时间再多出去几次，打更多的鱼。”
老渔夫：“那打完更多的鱼以后呢？”
富翁：“然后每天再继续去打啊。”
老渔夫：“那再然后呢？还要做什么呢？”
富翁：“然后你用赚来的钱，买一艘新船，租给别人。”
老渔夫：“租完以后呢？”
富翁：“那你就可以赚很多的钱，买更多的船，赚更多钱，做更多的事情啊……”
老渔夫：“那有了钱以后呢？”
富翁：“那你就成功了，就可以悠闲地坐在海边，抽一袋烟，无牵无挂，享受幸福的人生了！”
老渔夫：“你看我现在在做什么呢？”
富翁：“你在……”
富翁无话可说了。
我们生活在竞争激烈的时代，每天都面对着生存和发展的压力，为了更好地生活，常常心力憔悴而疲惫不堪。但是，我们是否静下心来，仔细想过，我们到底在追求什么呢？是快乐还是痛苦呢？很多人整天都在憧憬发大财、做大官、获得名望和地位。然后为了这些所谓的成功，就用辛苦和烦恼替换了一天天美好的时光，而乐此不疲。就这样，为了享乐，苦苦追求了一生。为了休息，匆匆忙忙过了一生。
人的一生不该碌碌无为虚度光阴是正确的，但只有追求美好的目标，才是健康的人生。而要追求美好，就不要错过每一天你身边的美好时光。
无论何时何地，是否快乐，关键看你对待世界拥有一个怎样的心境。人生在很多时候，是否拥有快乐，不是因为你拥有的多，而是因为你计较的少。
活得太累都是自己找的
经常会听到有人说“生活真是太累了！”其实，生活本身并不累，它只是按照自然规律、按照它本身的规律在运转。说生活太累的人只是因为他本人感觉太累。
生活的涵盖量可以说是包罗万象，丰富多彩。生活在这个世界上，你要为衣、食、住、行去奔忙，要去应付各种各样的难以预料的事，要去与各种各样的人打交道。谁也不能保证自己所接触的事都是好事，你所遇到的人都是善良的人。因此，生活中必然会有这样或那样的不足，有喜就会有悲，有幸运之神也会有不幸的降临。人有君子就有小人，有高尚的就有卑鄙的。任何事物都是相对而生的，有阴就有阳。否则，生活就不能称之为生活了。只有各种各样的事、各种各样的人生活在一起，互相交流、互相作用，才能构成色彩斑斓的生活，也只有这样的生活才是有滋味的，才是丰富多彩的。
生活中，你不可避免地要面对着各种各样不合自己心意的事，与各种各样与自己性格相左的人共处，你是坦然、磊落、轻松地对待，还是谨小慎微，经常抱怨或者发脾气呢？但无论怎么样，有一点是要做到的，那就是不要让自己长期生活在紧张、压抑之中，不要让自己的琴弦绷得太紧。换句话说，就是生活的不要太累了。必要的时候，放松一下自己，轻松地去生活，去面对人生。
生活是公平的，对谁都是一样，没有绝对的幸运儿，更没有绝对的倒霉鬼。你感觉自己不幸，别人同样有烦心的事；别人有好机会，你也会遇到好运气。正因为这样，千万别认为自己是最不幸的，更不要让自己困在自己织的网中，挣扎不出来。
感觉生活太累的人一般都是一些胆小怕事者。每说一句话都要考虑别人会怎么看待自己，是否因为这一句话而伤害到其他人；每做一件事都要前思后想，深恐自己的行为举动给自己带来坏的影响。他们在工作中，对领导、同事小心翼翼；生活中对朋友、邻居谨小慎微。其实，在你周围的人，每个人的脾气都不一样，无论你怎样谨慎，你都不可能做到使每个人都满意。即使你样样谨慎从事，对你有成见的人还是大有人在的。所以，只要你不违背常情，不失去自己的良心，那么挺起胸膛来做人做事，效果恐怕比谨慎会更好。
感觉活得太累的人往往不能很好地调整自己，一旦遇到不幸的事发生，不能辩证、乐观地去看待。而是消极、悲观地去看待生活，似乎世界末日就要来临了。
任何人如果长此以往，一直生活在心情沉重、感情压抑之中，那将是非常可怕并可悲的事。处处都要考虑得失，时时都要注意不必要的小节，那么你去干大事，去成就你的大事业的时间将化为乌有。因为你连很小的一件事都要左思右虑，宝贵的时间就在你的犹豫中悄悄地流逝了。也许，当你即将老去、再回首往事的时候，你就会发现自己是那么渺小，两手空空，一事无成。到那时，你再后悔已经没有任何意义了。
感觉到生活太累的人，是无法看到生活中光明的一面的，更体会不到生活中的乐趣。因为他的时间全部放在了周围狭小的一点空间，而无暇顾及其他的事情。更为严重的是，他的生活是非常被动的，他不愿主动去做什么，总是患得患失。这样的生活永远都不会是幸福的，更没有快乐可言，他永远都背着沉重的生活包袱。
既然活得累是件很痛苦的事，既然生命对我们来说又是那么宝贵、那么短暂，为什么不换一种活法，活得轻松一点，努力去感受生活中的阳光和快乐呢？即使工作任务很重，人际关系复杂，也要抽出一点时间来放松一下自己，这对你的工作会更有益处，你也会因此发现新的天地。
用平常的心对待发生的一切
炎热的夏日已来临，但是庙里的草地上依旧是枯黄一片。
为了给枯黄的草地平添一些生机，小和尚跑到老和尚的禅房说：“师父，咱们在草地上撒点草籽儿吧！那片枯黄的草地实在太难看了。”师父赞许地看着小和尚说：“可以，等天气凉快一点吧！”
转眼间中秋到了，小和尚跑到老和尚的禅房去要草籽。小和尚接过老和尚手里的草籽快乐地跑了出去。当小和尚打开草籽袋子时，一阵秋风吹过，草籽儿被风吹落了一地，随即不知道飘到了何方。小和尚急得喊了起来：“师父，不好了！许多草籽儿都叫风给吹走了！”
看着小和尚着急的模样，老和尚不动声色地说：“没关系，留下来的是最好的，被风吹走的大多数是空的，种下去也不会发芽，随它去吧！”
小和尚听完师父的教导，又开心地跑了出去，准备把剩下的种子播种下去。可谁知，刚刚种下的种子又引来了一大群麻雀。小和尚急得直跺脚，跑着去告诉师父：“师父，不好了，不好了，刚刚种下的草籽儿又遭遇到麻雀的袭击，让它们给吃了，这下可完了。”师父和颜悦色地说：“不用担心，麻雀吃去的只是一小部分，那么多的种子，麻雀是吃不完的，顺其自然吧！”
播种那天夜里，忽然下了一阵暴雨。小和尚早早地起来去看他昨天种下的草籽，看后马上返回去找老和尚，说：“师父，这下儿可完了，草籽儿都让雨水给冲走了！”
老和尚温和地说：“没关系，冲到哪儿就让它在哪儿发芽儿生根，一切都让它顺其自然吧！”
半个月后，小和尚惊奇地发现，原来那片枯黄的草地上居然长出了一片青翠可人的绿色小苗，而且以前没有撒种的地方也有绿意泛出。
小和尚高兴得合不拢嘴，他想尽快地将这个好消息告诉师父。于是三步并做两步地跑到了师父的房间，对师父说：“师父太好了，咱们种下的草籽发芽了，而且没有播种的地方也有小草长出来。”师父眯起笑眼，慢慢地点着头说：“顺其自然、顺其自然。”
别把生活限定在某一个特定的时间、空间、标准上，坚持随遇而安、顺其自然，在平凡中感悟幸福的真正含义。摒除生活中令自己不快的事，这样我们就可以收获幸福和喜悦。
凡事要以一颗平常心去对待，是你的终归是你的，不是你的也不要去强求，一切都顺其自然、随遇而安，才能在平静的生活中，感悟快乐的真谛。
寻找自己的健康福音
有一位女大学生自愿担当某医院的一名义工。有一天，她带了故事书和玩具到医院的儿童病房去看望小朋友。其中，一个半身瘫痪的小女孩吸引了她的注意力，她在小女孩的床旁坐了下来。女大学生对她说：“小妹妹你想听什么样的故事，姐姐给你讲。”小女孩说：“我想听机器猫的故事，姐姐你给我讲吧！”
女大学生耐心地翻开故事书，声情并茂地讲起了“机器猫”的故事。当小女孩听她讲到机器猫有个无所不能的口袋后，突然想看看女大学生的口袋是否也像机器猫的那样。
无奈之下，她只好把口袋里的东西全部掏了出来，当掏到最后一个口袋时，只掏出了两张5元钱的钞票。她不好意思地对小女孩说：“姐姐的口袋里并不像机器猫那样富有，姐姐没有多少钱。”
小女孩抬起头，闪着一双漂亮的大眼睛对她说：“姐姐，你是富有的，虽然你没有很多很多的钱，可是你有一双完好、健康的脚啊，你能自由地在路上行走，可我不能，所以你是比我更富有的人呀！”
听了小女孩的话，女大学生顿时愣在了那里，她从来没有因自己拥有健康的身体而满足过，只知道那是她应有的东西。此时，她才感到自己能健康地活在阳光下是一件多么令人高兴的事。接着，她又对小女孩说：“你说得很对，我确实应该为自己拥有健康的身体而满足，我的确很富有。可是你也很富有啊！因为你有一双世界上最美丽、最明亮的大眼睛，还有健全的双手。”
“是呀！我只看到自己那双残缺的腿，却忽视了我有一双美丽的眼睛和健康的双手。”
一个真正富有的人，无论遇到什么样的情况，都会去寻找自己的幸福，懂得健康就是幸福的真正含义。他们深信，自己所拥有的东西都是弥足珍贵的，也是值得拥有的，所以会倍加珍惜。
每个人的快乐都是不同的
下午放学后，杰利一个人坐在学校操场的篮球架下看书，这时一只小燕子舞动着翅膀停落在杰利面前。
杰利将注意力从书中转移到燕子的身上，只见它正认真地梳理翅膀上那美丽的羽毛，杰利羡慕地对燕子说：“燕子啊，我好羡慕你那双漂亮的翅膀，它可以带你去想去的地方。可我却不能。”
听到杰利的话后，燕子停止整理羽毛的动作，抬起头看着杰利说：“孩子，在天空中飞翔的生活也不见得比你幸福啊！虽然我可以飞往我想去的地方，可是也必须有个目标，如果漫无目的地飞会令我感到厌倦。我也会羡慕你，想和你一样有个自己的家，睡在温暖的床上好好休息。可是，这样的想法毕竟不现实啊！”
杰利笑着继续对燕子说：“你说的话很有道理，我也知道这只是梦想，可是我还是很羡慕你，我梦想自己插上一双强有力的翅膀，可以翱翔在蔚蓝的天空中。我不喜欢学校的规定，也不喜欢爸爸妈妈给我的规定，那些都让我感到不快乐。我不像你可以自在地生活，没有人管着。”
燕子又理了理身上的羽毛轻声地说：“孩子，大自然有它的法则。我必须了解大自然的法则，必须遵守大自然的法则，该飞的时候就飞，该休息的时候就休息。世上万物相生相克，我也有害怕的事情，也有不喜欢做的事情，也不是像你想像的那样自由啊。你看，下雨的时候，我们要在树林或草中躲避雨水，避雨时还要提防周围的危险。说不定什么时候，就会被狡猾的狐狸咬一口。所以说，我们燕子的生活也不像你想像中的那么快乐啊！不过我们可以自己给自己寻找快乐。在你的生活中难道没有能令你快乐的事情吗？”
杰利说：“有啊！我最喜欢看书，每次看书都会让我觉得快乐，让我觉得我好像跟书中的人物一起过了个愉快的下午。”
燕子说：“是啊，人人都有令自己快乐的生活方式。你还是接受你那现实的生活吧，在诸多的规定中寻找可以让自己快乐的生活方式，不是也很好吗？这样的快乐才是真实的！不要再羡慕我了，其实我也很羡慕你呢！”
生活中的许多烦恼都源于盲目的攀比，而忽略了享受自己的生活。“境由心生”，只要你找准令自己快乐的生活方式，那么你就会品尝到幸福生活的甘甜。
生活中苦乐全凭自己判断。一个人的处境是苦还是乐常是主观的，虽然和客观环境有一定的关系但并不是决定性因素。“境由心生”，只要心态好，挖掘出自己的快乐，生活自然快活舒心。
贪欲的暴长会让你失去一切
在一片茂密的大森林里，一个老汉正在卖力地砍柴。当他抡起斧子正准备砍一棵树时，一只金嘴巴的小鸟从树上飞下来，对老汉说：“你为什么要砍倒这棵树呀？”
老汉说：“家里的柴已经快要烧完了。”
小鸟说：“你不要砍倒它。回家等着去吧，明天你家里会有许多柴。”
老汉听了小鸟的话，两手空空地回家了。
第二天，果然院子里堆满了柴，老伴高兴地叫他出来看，不解地问老汉是怎么回事，老汉就将遇到小鸟的事情原原本本地告诉了老伴。
老伴说：“虽然咱们有柴烧了，可是我们却没有粮食。你再去找小鸟要点来吧！”
老汉听从了老伴的话，又来到森林里的那棵树下。这时，小鸟飞来了，它问：“你想要什么呀！”
老汉把老伴的想法告诉了小鸟。第二天，他们家的粮仓里就堆满了粮食。
老伴非常高兴，她告诉老汉，家里虽然有了粮食，但是我的穿着还是很破旧，并且也没有人服侍，你再去找小鸟吧。于是老汉又到了森林里。
小鸟听完后，依然让老汉回家等。
第二天早上醒来，他们发现自己的愿望果真实现了。自己穿着绫罗绸缎，而且还有很多的侍卫和婢女。
贪婪的老伴仍然不满足，她对老汉说：“去，找金嘴巴鸟去，让它把魔力给我，让它每天早上来宫殿为我跳舞、唱歌。”
老汉再次将老伴的意见转达给了小鸟。
小鸟愤怒地瞪着眼睛说：“回去等着吧！”
老汉又回到家，和老伴等待着。
第二天起床后，他们发现原来拥有的一切都化为乌有，自己也变得老态龙钟了。
人的欲望永远没有止境，拥有了稳定的生活还要去追求安逸，拥有了安逸的生活还要去追求奢侈的物质享受。欲望如果这样不断地膨胀下去，根本就没有结束的那一天。
还有这样一个故事。古希腊一位美丽的公主特别宠爱她那只宠物--波斯猫。有一天，公主不小心丢了自己的宠物，于是国王命画师画了数千张波斯猫的画像贴在全国各地，而且张贴出告示：谁要将猫送回奖励金币10枚。
告示张贴出去以后，送猫者络绎不绝，但都不是公主丢失的那只。公主想：大概是捡到猫的人嫌钱少，所以迟迟未见自己的那只。于是，她将这个想法告诉了国王，国王又把赏银提高到50枚金币。
这时，一个乞丐在宫廷花园外面的墙角边拾到了公主的宠物。当他看到告示后，正准备立刻抱着猫去换50枚金币的时候，经过一家杂货铺，发现原先的50枚金币已经涨到了100枚金币。乞丐想：假如把猫藏起来，过几天赏银还会增加的。过了几天，他又跑去看告示，果然奖金已涨到150枚金币。
接下来的几天里，乞丐天天去看墙上的告示。当奖金涨到了令人难以置信的高度时，乞丐决定将猫送进城堡去换赏银。谁知，当他准备带上猫去领奖时，猫已经死了。因为这只猫每天吃的都是山珍海味，对乞丐在垃圾堆里捡来的东西根本吃不下。
贪婪往往使人们丢失许多宝贵的东西，像故事中乞丐那样望着50枚金币等待着100枚，望着100枚又期待着它升得更高，结果呢，落得空欢喜一场。
贪婪是苦海，它会让你的欲望永远没有尽头，生活永远找不到快乐。而保持一颗知足常乐的心态，珍惜现在所拥有的，你会发现其实你是世界上最富有的人。
身在福中要知福
曾经有位非常富有的财主名叫伯当。一天，当他愁苦地行走在路上时遇到了阿凡提。他忧郁地对阿凡提说：“聪明的阿凡提先生，我想向您请教一个问题，您能告诉我怎样才能买到快乐呢？”
阿凡提好奇地问道：“你为什么要买快乐？”
伯当说：“虽然我生在官宦之家，家里很有钱，可是生活中却缺少一种最重要的东西--快乐。我从来不知道什么叫做真正的快乐，如果能让我感受一下快乐的美妙，我愿意付出我所有的家产。只要能让我体验一下，哪怕只是短暂的一瞬间，我也愿意。”
阿凡提笑了笑说：“我有让你体验真正快乐的秘方，不过我只怕你支付不起它的费用，你带了多少钱，可以让我看看吗？”
伯当从兜里掏出装满钻石的锦囊递给阿凡提，可是阿凡提接下来的行为却让他大吃一惊。只见阿凡提看也不看，抓住装满钻石的锦囊，掉头就跑。
伯当吃惊地愣在原地，当他回过神来时才明白自己被抢了。他连忙大叫：“救命呀，有人抢劫啦！”可是任他喊破喉咙也无人管他，他只好依靠自己的力量去夺回被阿凡提抢走的财产。他拼命地追着，直到跑得满头大汗、全身发热、口干舌燥，也没发现阿凡提的踪影，他绝望地跪倒在偏僻的小路上，失声痛哭，没有想到快乐的秘方没有找到，自己身上的钱财也被人抢光。正当他哭得声嘶力竭，站起来的时候，突然发现被抢走的锦囊就在路旁的一块石头上。他兴奋地站起来抓起锦囊打开查看，发现锦囊里的钻石原封未动。刹那间，一股极大的快乐充满了他的全身。
这时，一直躲在巨石后面的阿凡提走了出来，看着伯当快乐的样子，欣慰地问：“你刚才说的话还算不算数？”伯当疑惑地看着他。阿凡提解释道：“你说过如果有人能让你体验一次真正的快乐，即使只是一瞬间，你也愿意把你所有的财产赠给他，这句话是真的吗？”
伯当说：“当然算数。”
阿凡提微笑着点点头继续说：“刚刚在你找回锦囊的那一瞬间，是不是感受到了一种莫大的快乐呢？”
“是呀！的确像你所说的那样，我刚刚体验到了快乐的真正含义。”伯当兴奋地回答着。
听到伯当的回答，阿凡提快乐地转身离开了。
人生中最大的快乐来源于自身，要懂得知足。只有这样才能保持一个良好的心态去面对生活。善于把握自己所拥有的幸福，才是懂得生活的人。生活中，许多人身在福中不知福，不重视自己所拥有的，总认为别人的才是最好的，看不到自己所拥有的幸福，实际上这是一种舍本逐末的做法。