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六、踢踏舞,锻炼幼儿平衡能力

游戏目标:

从踢踏舞的基本动作练习开始,先学好基本功。通过游戏,促进幼儿身体健康和健美,增进幼儿智力发展。

游戏准备:

音乐,踢踏舞专用舞鞋。

游戏玩法:

先进行热身练习。家长可指导孩子双手同步前后摆动并辅以屈肘动作,使脚部韧带活动开,再用前脚尖触地,绕动脚关节。热身完毕后,进行基本动作训练。在这个环节,不必放音乐,可先脱掉舞鞋,在平地上练习走步(在行走中重心从一只脚转换到另一只脚,重心落到后跟再到脚掌前端)、跺步(与走步相似,但重心落在后脚掌上)、触步(先后运用后跟和前脚掌,但没有重心转移)、前擦步(脚部向前擦出,用前脚掌擦击地面并马上离开)、后擦步(同前擦步,但脚部是向后擦出)。

等孩子基本动作都娴熟之后,再穿上踢踏鞋一起跳踢踏舞。家长牵着宝宝手跳踢踏舞,用脚跟、脚掌、脚尖击打地面发出响声,加上各种优美舞姿,促使宝宝锻炼自己身体的柔韧性及平衡能力。

游戏提示:

游戏教学应通俗易懂,从简单的跟、掌基本动作开始,由浅入深。并教孩子保护自己的方式,如向侧前方摔倒,可大大减少受伤几率。 mhYYdBtQ5+049HMxKQfyjcRcb9YUcWOcfZdiza0Fp8aiIYylqhlrLeCYMIV7tMHP

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