下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
骨骺没有完全闭合之前，食物对于身高的促进作用实际上是在一个有限的范围里，只要吃得均衡了，营养足够生长需要就行了。
经常有些病人因为矮小去补钙、补锌。其实生长就像盖楼一样，是一个复杂的生物工程，楼盖得很慢，是不是就一定是缺沙子、缺水泥呢？还可能是工人数量不足或是劳动效率低，或者是运送沙子、水泥的车不足，也会表现工地上原料的缺乏，但这时补充沙子水泥再多也无济于事啊！人体需要的建筑原料量是一定的，补充了过多以后，只能增加肝脏、肾脏的代谢、排泄负担。所以我们说，补充食物、包括微量元素要适可而止。补其缺而不能补其过量，现在媒体的宣传和广告夸大了钙、锌的作用，造成家长的错误认知，以为矮小就一定先补钙、补锌。
献血的年龄通常都是健康人群，18岁以上，不可能找一个儿童去献血。女孩子骨骺闭合的时间是16岁，男孩子是18岁。比如献血的时候，可能影响到一些其他的问题，但不会影响身高的问题。