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首先我要强调一下，中国人成年的平均身高女孩为159.4厘米，男孩为170.3厘米。经常会有些男孩说：“我才171厘米，比同伴都矮，一定要治疗。”我只能告诉他：“你已经很标准的个子了，不能跟身边的同伴去比身高，正确的身高评价要依据同种族\同性别\同年龄孩子身高量表去比。”
有的父母矮，但孩子并不矮，只能说父母的矮是由后天因素导致的，他们实际上具有了高身材的基因，因为后天因素不利，没能把高身材体现出来，这样的话，通常不会影响他们下一代的身高。还有些孩子，后天的生长环境因素非常有利于他的生长超过遗传潜力，即便他的父母矮，他也依旧会长得很高，属于基因的“超水平发挥”。
大家就要问了，通过什么样的方式可以使高身材的遗传潜质发挥到极致？生长的主要动力来自生长激素、甲状腺激素、性激素等，同时在一定范围内与营养有着密切关系。