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带下病的食疗
由上可知，本病的产生是由于湿邪影响任、带二脉，以至带脉失约，任脉不固所形成。但湿邪有内外之别，外湿指外感湿邪；内湿，一般指脾虚失运、肾虚失固所致。常用的治疗方法如下：
I 脾虚带下的治疗
饮食不节，劳倦过度；思虑过多，情怀抑郁，肝气乘脾，损伤脾气，运化失常，水谷之精微不能上输以化血，反聚而成湿，流注下焦，伤及任脉、带而为带下。症见：带下色白或淡黄，质黏稠，无臭气，绵绵不断，面色白或萎黄，四肢不温，精神疲倦，纳少便溏，两足浮肿，舌淡苔白或腻，脉缓弱，宜用健脾益气、升阳除湿之药膳。
荞麦鸡蛋丸
【原料】荞麦粉500克，鸡蛋清10个，甘草末60克。
【制作】先将荞麦粉炒黄，甘草研成细末和匀，再用蛋清调，加适量温开水，做成丸；每日早晚用开水送下药丸30克。
【功能】健脾除湿，止带，适用于脾虚带下及湿热带下之轻症。
白果鸡蛋
【原料】白果肉4粒，鸡蛋1个。
【制作】将白果去皮，鸡蛋小头打一洞口，白果填入蛋内，用浸湿的纸糊好洞口，将蛋煮熟或蒸熟即成。每天晨起吃1个，连服5~10天，病程长者服20天亦可。
【功能】健脾益气养血，收敛固摄，适用于脾虚之带下病。
鸡冠花藕汁速溶饮
【原料】鲜鸡冠花500克，鲜藕汁500毫升，干燥白糖粉500克。
【制作】将鸡冠花洗净，加水适量煎煮，每20分钟取煎液1次，加水再煎，共煎3次。合并煎液，继续以小火煎浓缩，到将要干锅时加入鲜藕汁500毫升，再加热到稠黏时停火，待温，拌入干燥白糖粉500克，把煎液吸净，混匀，晒干，压碎，装瓶备用。每次10克以沸水冲化，顿服，每日3次。
【功能】健脾益气，除湿，适用于脾虚带下。
II 肾虚带下的治疗
临床上又分肾阳虚、肾阴虚两种：
（1）肾阳虚之带下。素体肾气不足，下之亏损，或房劳多产，伤及肾气，封藏失职，阴液滑脱而下。症见：白带清冷，量多，质稀薄，终日淋漓不断，腰酸如折，小腹冷感，小便频数清长，夜间尤甚，大便溏稀，舌质淡，苔薄白，脉沉迟，宜温肾培阳、固涩止带。
金樱子蜜膏
【原料】金樱子200克，蜂蜜200毫升。
【制作】金樱子剖开去核，洗净，小煮2次，合并滤液。浓缩至稀流膏状，加入滤净之蜂蜜，煮沸。每服10~15毫升，每日2次，温开水冲服。
【功能】补肾止带，适用于肾阳虚之带下病。
狗肾胶
【原料】狗肾（阴茎与睾丸）955克，冰糖少许。
【制作】将狗肾洗净切碎，加水浓煎成胶，冰糖熬汁，对入收膏。每服12克，黄酒对服。
【功能】补肾壮阳，适用于肾阳虚之带下病。
龟鹿二仙胶酒
【原料】龟鹿二仙胶360克，当归、黄芪各18克，枸杞子30克，米酒或高粱酒500毫升。
【制作】各药切细放入大口瓶内，再放入酒，密封4个月。睡前服1小杯。
【功能】补肾壮阳，益精补髓。久用延寿，适用于肾虚之带下病。
（2）肾阴虚之带下。相火偏旺，阴虚失守，任带不固，火旺迫之，带下赤白者。症见：质稍黏无臭，阴部灼热，头昏目眩，或面部烘热，五心烦热，失眠多梦，便艰尿黄，舌红少苔，脉细数，宜用益肾滋阴，清热止带之药膳治疗。
何首乌煲鸡蛋
【原料】何首乌60克，鸡蛋2个。
【制作】将何首乌、鸡蛋加水同煮，鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻，吃蛋饮汤。
【功能】滋阴降火，适用于肾阴虚之带下病。
米酒煮蚌肉
【原料】蚌肉150克，花生油、食盐、米酒、姜汁各少许。
【制作】将蚌肉洗净，锅中放入适量花生油，待油煎香后再放入蚌肉，然后加入米酒2~3汤匙，并加入姜汁1汤匙、清水适量同煮，用食盐少许调味，食蚌肉饮汤。
【功能】清热滋阴，适用于肾阳虚之带下病。
虫草红枣炖甲鱼
【原料】活甲鱼1只，虫草10克，红枣20克。
【制作】将甲鱼切成4大块，放入锅中煮沸，捞出，割开四肢，剥去腿油，洗净；虫草洗净；红枣用开水浸泡。甲鱼放入汤碗中，上放虫草、红枣，加料酒、盐、葱节、姜片、蒜瓣和鸡清汤，上蒸笼蒸（或隔水蒸）2小时，取出，拣去葱、姜，佐餐食，每日2次。
【功能】滋阴益气，适用于肾阴虚之带下病。
III 湿热带下的治疗
经行产后，胞脉空虚，如因摄食不洁或因久居阴湿之地，或因手术损伤，以至湿邪乘虚而入，蕴而化热，伤及任脉、带脉，发为带下。此外，亦有肝经湿热下注，或因热毒蕴蒸损伤血络，导致带下赤白者。下面主要介绍湿热和热毒两种带下病的药膳治疗。
（1）湿热带下病。带下量多，色黄或黄白，质黏腻，有臭气。胸闷口腻，纳食较差，或小腹作痛，或带下色白质黏如豆腐渣状，阴痒等，小便黄少，舌苔黄腻或厚，脉濡略数。宜用清利湿热之药膳。
车前草炖猪小肚
【原料】鲜车前草60~90克（干品20~30克），猪小肚200克，食盐适量。
【制作】将鲜车前草洗净，清水适量，加切成小块的猪小肚，放少量食盐，炖半小时即可，饮汤吃猪肚。
【功能】药膳里车前草清热利湿，治带下；猪肚为引经药，使药力直达小腹部，并可减轻车前草苦寒之性味。二者合用，对因湿热引起的带下病效果较好。
葵荷糖浆
【原料】向日葵茎（或根）12克，荷叶12克，红糖适量。
【制作】以水3碗，煎向日葵（或根）、荷叶至半碗，加红糖溶化或熬成糖浆即成。每日2次，饭前空腹饮下。
【功能】清热化浊，适用于湿热之带下病。
冰糖冬瓜子汤
【原料】冬瓜子30克，冰糖30克。
【制作】将冬瓜子洗净，碾成粗末，加入冰糖，冲开水1碗，放在陶罐里，用文火加水炖服。每日2次，连服数日。
【功能】清热利湿，适用于湿热之带下。
（2）热毒带下病。带下量多，或赤白相兼，或五色杂下，质黏腻，或如脓样，有臭气，或腐臭难闻，小腹作痛，烦热口干，头昏晕，午后尤甚，大便干结或臭秽，小便黄少，舌红苔黄干，脉数。宜用清热解毒之药膳治疗。
萆银花绿豆汤
【原料】萆薢30克，银花30克，绿豆30~60克，白糖适量。
【制作】先将前二味洗净煎水，药汁和绿豆共煮为粥，加白糖适量调味，每日1服，连服3~5天。
【功能】清热解毒，适用于热毒所致带下病。
马鞭草蒸猪肝
【原料】马鞭草60克（干品30克），猪肝60~100克。
【制作】将马鞭草洗净切成小段，猪肝切片，混匀后盛于碟中，隔水蒸熟服食，每日1次，3~4天显效。
【功能】清热解毒，适用于热毒所致带下病。
薏苡仁土茯苓粥
【原料】薏苡仁50克，大米150克，土茯苓10克。
【制作】上料淘洗干净，土茯苓装入纱布袋，扎口，水煮至米烂粥浓，去药袋，食粥。
【功能】清热利湿解毒，适用于热毒之带下病。
带下病的预防
（1）注意调理饮食。饮食不节可造成脾虚而致带下，如过食辛辣（姜、椒之类）、刺激性较强的食物，或饮烈性酒类，脾经湿热蕴结损伤任、带二脉，以至黄色秽浊之液下注；相反，若过食生冷，损伤脾胃，不能化湿，水湿之气也陷而为带。
（2）节欲益肾。房事不节，纵欲无度，是产生肾虚带下的重要原因，故本病的预防首先应节制性生活。一般以每周1~2次为度。
（3）调摄情志。赤带的产生与肝郁火旺关系密切，而导致肝郁的最主要因素是情志不舒。女子与男子相比，心胸较窄，多好计较小事，邻里的语言、公婆的表情、丈夫的态度等，都可引起女子的情绪变化。明白了情志不舒可以致病的道理后，应胸怀宽阔，识大局，顾大体，以理智控制自己的感情，这样肝郁而导致火旺的因素即可以消除。
（4）夫妇同治。原因是有的带下病是因滴虫、真菌性阴道炎所致，丈夫的生殖器及尿道中存留的滴虫及真菌，可以通过性交而进入女子阴道，从而引起滴虫、真菌性带下病，故除夫妇的内衣均应常洗换外，每次性交前，双方应先将生殖器官用肥皂水洗净后，方可行事。
13.孕前治愈贫血
平时有眩晕或站起来头发晕、头痛、呼吸困难等症状的妇女，在决定妊娠前一定要进行血液检查。检查后，如果确认患有贫血症，应先治愈，再考虑妊娠。贫血症的主要疗法为食疗，平时加强饮食营养，多进食含优质蛋白质和铁质丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、海藻类、蛋黄、花生、芝麻等。应提倡多吃豆制品，豆制品是植物蛋白质和铁质的最佳来源，且又经济实惠。
轻度贫血不属病理范围，不必担心，只要日常生活稍注意些，一般很快就可以纠正过来。因妊娠而贫血的孕妇，要适当减轻工作量。如果血红蛋白在7克/100毫升以下者，就应完全休息，以减少机体对氧的消耗，同时也可避免头晕、乏力而晕倒导致发生意外。
14.孕前防止高血压
年轻人得高血压被称为“青年性高血压”。年轻患者比例相当小。但是，高血压患者一旦怀孕，血压会更高，这种情况很容易演变为妊娠中毒症，那么对孕妇而言就很危险了。
凡是准备生育的妇女，对自己的血压值不大清楚，平时又有剧烈头痛、肩酸、失眠、眩晕、浮肿等症状的，一定要在妊娠前上医院测量血压。检查后，发现血压偏高的女性要注意平时饮食、起居，加强体育锻炼，最好能在妊娠前保持正常的血压。
患高血压症的孕妇应避免过度疲劳，保证足的够睡眠时间，保持情绪稳定，少吃多餐，减少盐分摄入，每天食盐量控制在2克以内，少食高脂肪、高热量的食物。
根据病情，在医生指导下，服用些利尿剂、降压剂等。
15.孕前治疗慢性肾炎
妊娠前患有慢性肾炎的妇女，一旦怀孕，会使肾脏功能进一步恶化，妊娠早期就会诱发妊娠中毒症。孕妇患者的胎盘血液循环发生变化，供养不足，胎儿生长发育也会受到很大影响。另外，产后母体会留下后遗症。所以，慢性肾炎患者不能妊娠。盼子心切的妇女应积极接受治疗，愈后在医生指导下进行妊娠。
如果得到医生允许，还必须和产科、内科医生取得密切联系，才可保证顺利妊娠、分娩。
慢性肾炎主要症状是浑身无力、容易疲劳、全身浮肿等，有的伴有尿蛋白和血压升高症状。妊娠前对肾脏疾病一定要及早发现、及时治疗，以防转为慢性肾炎。
妊娠时患有肾炎的孕妇，日常生活中应多休息，加强营养，多吃含蛋白质丰富的食物，补充足量的维生素，饮食宜淡不宜咸，增强身体抵抗力，避免各种病毒感染。慢性肾炎患者要严格节育，生第一胎后最好做绝育手术，因为多生一胎，就多冒一次生命危险。
16.孕前治愈肺结核
患过肺结核的妇女，妊娠后很容易复发。因此肺结核痊愈的妇女，在决定生育前最好上医院复查原病灶有没有复发倾向，然后由医生决定是否妊娠。正常情况下，结核非活动期，已经趋于稳定或已经钙化者，应该可以妊娠。但是，仍不能排除妊娠期和产后旧病灶复发的可能。肺结核患者应强调计划生育，以病愈至少2年后再生育为宜。
结核菌一般不会经胎盘侵入胎儿体内，即母体不会把结核病传染给腹中的胎儿。但是，如果母亲患的是开放性肺结核，又隔离不严，就很容易传染给刚出生的新生儿。因此，新生儿必须在出生后24小时内接种卡介苗，严禁母乳喂养。
早期结核病往往不易发觉。如果出现持续数日低热、容易疲劳、咳嗽、咳痰、盗汗等症状，应怀疑是否患有结核病，并立即上医院诊治。
结核病患者在接受抗结核病菌药物治疗的同时，要注意加强营养，保持居室安静、空气流畅，户外散步有利于病情好转，多晒太阳有利于钙吸收。孕妇患者还要每天定时测量体温、检查血沉和做胸部透视，以掌握病情现状。严重患者还需做手术。
17.孕前治疗糖尿病
糖尿病是遗传性较强的疾病。即使母体在妊娠前没有表现出特有的病症，但实际上，母体在出生时就已携带了糖尿病的发病基因，而在各种诱因下，发病基因就会表现出病症。妊娠就是诱因之一。因此，妊娠前必须追询一下直系亲属中有没有糖尿病患者。
孕妇患糖尿病，会引起流产、早产、妊娠中毒症、羊水过多症和胎儿巨大等。所以，有糖尿病家族史的妇女妊娠前，应该到内科诊断，根据检查结果来确定妊娠情况，对于不宜妊娠却怀孕了的妇女，应尽早终止妊娠。
患糖尿病的孕妇，必须在医生指导下进行严格的饮食控制。一般热量为每天8.12千焦左右，主食每天350~400克，蛋白质每天每千克体重为1.5~2.0克，同时应注意摄入维生素、钙和铁等，多吃牛奶、蔬菜和豆制品，含糖多的根薯类和水果、糖果等则要少吃。
待产妇患者要提前3~4周住院待产。产褥期要注意防止感染。每天测体温4次。重症糖尿病患者不宜哺乳，轻症糖尿病患者可以哺乳，但要加强乳房护理，保持清洁，防止感染。
为了及早发现糖尿病，有家族病史的妇女和孕妇要在不同时期做尿糖测定。值得注意的是，化验呈阳性者，不一定就是糖尿病患者。因为妊娠期间可引起肾性糖尿，妊娠后期乳腺功能活跃，就会出现乳糖尿，而这些均属生理性糖尿。因此，怀疑患糖尿病的孕妇要进行多次认真检查才能确定。
18.孕前治疗心脏病
妊娠后心脏必须负责向子宫输送大量血液，而机体耗氧量的增多和体内水、钠潴留等，则会导致心脏负担过重。到临产分娩时及产后1~3天内，心脏负担更重，这时很容易发生心力衰竭。因此，心脏病患者在妊娠中病情会进一步恶化。由于心脏承受不了供血负担，会引起流产、早产，而且心脏病还是妊娠中毒症的起因。
有呼吸困难、身体易疲倦、心悸等症状的妇女，怀孕前要做心脏检查。心脏病III级和IV级患者要严禁怀孕，最好做绝育手术，如果避孕失败，要及早采取人工流产。冒着生命危险要孩子是不值得的。
I级和II级心脏病患者可以妊娠，妊娠后应尽可能请心脏病专科医生、产科医生进行定期会诊。要随时观察、留意心脏功能情况，以防发生心力衰竭，危及母婴生命。
19.孕前治疗病毒性肝炎
肝炎患者妊娠后，不仅影响母体健康，而且危及胎儿。因为肝炎病毒可以通过胎盘感染胎儿，诱发流产、早产、死产和畸胎，即使侥幸生出胎儿，而该新生儿却是肝炎患者，死亡的可能性仍然较大。所以，病毒性肝炎患者应积极治疗，待肝功能恢复正常后才可妊娠。
如果妇女平时有浑身无力、侧腹疼痛、发热，甚至出现黄疸等症状，应怀疑是否患有肝炎，并尽早上医院接受诊断和治疗。曾经患过肝脏疾病的妇女，在妊娠前或妊娠早期要及时告诉保健医生，并做血液化验和尿检。
患病毒性肝炎的孕妇，必须在内科和产科会诊的基础上，采取相应的处理措施：
（1）妊娠早期可以考虑治疗性流产的方法。如果病情严重，应先控制病情，在病情缓解的情况下再做治疗性流产。
（2）到了妊娠中、晚期就不宜流产了，必须严格预防妊娠中毒症，加强围生期保健。
（3）分娩时要先验好产妇血型，大多数患者分娩后需要输血。
（4）产褥期要特别注意预防感染，定期做肝功能检查。新生儿要和母亲隔离，并注射抗病毒肝炎的血清；不能母乳喂养。
20.孕前治疗子宫肌瘤
患子宫肌瘤的孕妇本身没有什么特别的感觉，大多数也能自然分娩。但是，由于黏膜下肌瘤妨碍受精卵着床，如果反复引起流产，就必须先施行手术把肌瘤摘除后再考虑妊娠。
妇女妊娠后发现患有子宫肌瘤，若不影响妊娠的继续，不必处理，但要严格观察子宫肌瘤的变化情况。如果子宫肌瘤生长的部位严重妨碍分娩，如阻碍胎儿头部娩出，那么就应采取剖宫产，并且可以同时摘除肌瘤。
21.孕前治愈梅毒
梅毒可经胎盘侵入胎儿体内而造成流产、早产、死产、畸胎和导致新生儿脑膜炎等。新生儿先天性梅毒的主要症状是：塌鼻梁、血性鼻涕、皮肤出现梅毒疱疹、骨骼异常等。
认为自己可能患有梅毒的妇女，妊娠前一定要进行血液检查，千万不要存侥幸心理，否则危害很大。被确诊为梅毒的患者要接受治疗，痊愈后才可考虑妊娠。
梅毒的主要症状是：初被感染，只是生殖器溃疡，即外阴部受损伤，数天后伤口会自行愈合，但实际上病根未除，约12周后又重新发作，并伴有头痛、高烧、皮肤上出现红斑等症状。因此，自己曾有过或丈夫有过生殖器官溃疡的，一定要上医院进行全面体格检查。
患梅毒的孕妇若能早期发现、早期治疗，赶在胎盘尚未形成之前痊愈，那么就不会传染给胎儿。否则只有采取人工流产，终止妊娠了。
22.孕前治愈膀胱炎、肾盂肾炎
女性尿道短，并且尿道口离阴道和肛门又很近，因此，细菌较容易侵犯到膀胱，引起膀胱炎。病情若没有得到控制，感染还会延伸到肾盂，导致肾盂肾炎。
膀胱炎的主要症状是尿频、尿急、尿痛、尿道口有烧灼感等。患者常可通过大量饮水而使症状有所缓解。如有上述症状，应尽快接受检查治疗，不要耽误。
膀胱炎容易复发，尤其是在妊娠期，阴道分泌物增多，稍不注意个人卫生，极易导致复发。因此，患过膀胱炎的妇女医治要彻底，即使一般症状消失，尿化验也正常，也必须持续服药1周左右，以防复发。
孕妇要预防膀胱炎就得勤洗澡，勤换内裤，保持外阴部的清洁；平时多饮水，禁用香辛等饮料；避免过度劳累；勿受凉。如果发现得了膀胱炎要及时治疗。如果症状在妊娠36周前或分娩1周后出现，可用热水坐浴，以减轻症状。
23.孕前治愈阴道炎
阴道炎大多数是由白色念珠菌感染引起的，念珠菌是一种真菌。如果阴道炎未治愈，分娩时可在产道感染胎儿，引起新生儿患鹅口疮的疾病。
阴道炎患者最好是先治愈后生育，否则既会影响疾病的治疗，又影响妊娠。真菌性阴道炎的主要症状是阴部发痒，严重时，痒得令人坐卧不安，阴道分泌物为豆腐渣状，阴道口周围发红，似湿疹。如果发现有上述症状，应及时上医院诊治。
真菌性阴道炎的预防关键在于外阴的清洁和消毒隔离。患糖尿病的妇女要特别注意预防。
4.生活方面
24.孕前科学安排生活
在孕前，注意衣食住行也不只是女方的事。譬如，国外已经发现，经常穿紧身裤的男性，由于使睾丸压向腹股沟而增温，以至造成生精功能减退，这尤其需要喜欢穿牛仔裤的新婚男性注意。女性在衣着方面宜宽松，使乳房及腹部能够保持自然松弛状态，以利于生理机能的协调。
饮食方面，男女双方均应禁忌刺激性的食物，尤其应禁酒和烟。最好不要偏食碱性或酸性食物，以免破坏身体酸碱性的平衡；居住环境应尽量避免噪声污染；应尽量躲避有害于生育的放射线源的危害。在行动方面应避免过分剧烈的运动方式，因为过于激烈的竞技心理状态，往往会影响生理机能的平衡。如果必须参与时，应适当推迟怀孕，以期获得尽可能完美的优生效果。
当然，仅此是远远不够的，还需要做好一些其他的准备工作。
养成良好的生活习惯
在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强合理营养，养精蓄锐，为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。其次，尽量不熬夜，早睡早起，根据自己的喜好，因地制宜进行体育锻炼，如晨起慢跑，打打羽毛球，晚间散步，呼吸新鲜空气，以增强体质，养成良好的生活习惯。
继续深化夫妻感情
夫妻间加强感情交流，使爱情不断深化，这对稳定妻子的情绪十分有益，再加上和谐美满的性生活，使得妻子的情绪放松愉悦、乐观舒畅，有利于排出高质量的卵子。
提高性生活的质量
排卵期前，应适当减少性交次数，以保证精子的数量和质量。并且，在排卵期前后，性生活时应有个好心情，并全身心地投入，使女方能顺利达到性高潮，以促使子宫收缩上提，阴道后穹隆形成较大的精液池，使宫颈口与精液池有更多的接触，有利于更多的优质精子游向子宫和输卵管。正常的性生活一般每周1~2次为宜。