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第一章
心态平和，人生自在

一个人如果能经常保持平和安详的心态，就会体味到至真、至善、至美的人生境界。那么，生活将充满无限的喜悦与充实，生命才得以真正的快乐。所以李叔同大师说：“人生多艰，不如意事常八九，吾人于此当镇定精神，胸中必另有一番境界。”

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