【材料】
何首乌20克,牛肉、黑豆各100克,桂圆肉10粒,红枣(去核)10粒,盐适量。
【操作】
1、将黑豆在水中浸上一夜,然后加少许水将黑豆稍煮片刻,去水,再加入8杯清水。
2、将切成块的牛肉及几片生姜放在锅内同煮,水沸时去肥油便可以加入何首乌、圆肉及红枣等,再煮1小时,调味食用。 vHizdGzHlZ5rkwUQj83RJwZ90krKx1YZ8eF1qPkhBsj50FFCj14p2ocVNuwmoGeB