【材料】
燕窝15克，瘦肉150克，银耳30克，冰糖、江珧柱各少许。
【操作】
1、燕窝稍洗；瘦肉洗净，切片；银耳用温水浸泡，分小朵。
2、将用料一齐放入炖盅里，加适量清水，用文火炖2小时，即可食用。 BkbdpTS6ns0acuu0E6aqmXjv93+s9xRgnpqAjN3TiBf63b+tL9v7x9/aLNVKlhHn
