【材料】
牛肉肉700克，玉竹60克，桃仁6克，生姜2片，盐、味精各适量。
【操作】
1、牛肉肉洗净，用开水拖去腥味；玉竹洗净；桃仁用开水烫去衣。
2、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改火炖2～3小时，加入盐、味精即成。 uqegVXkM70T75p/GUHRqiZLXs/HDnOFDVgF6mZhOirOPRoG9SrQVzg9AdkXRZ7ro
