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自我实现、自我发挥和自我发展的感觉，越来越彻底地发展和享用自己的资源、潜力的感觉，以及由此而产生的成长、成熟、健康以及意志、自由的感觉。
沉着、镇定、平静、内心安宁（与紧张、不安、不愉快、心绪恶劣相对）。
慈善、友爱、同情、无私（与残忍相对）。
健康的慷慨。
宽宏大度（与狭隘、卑鄙、渺小相对）。
依靠自己，自尊、有信心、信任自己。
安全，宁静感、无危险感。
友好（基于性格的敌意相对）。
对于挫折的更大的忍受力。
容忍不同意见，对不同意见感兴趣，接受个人差异，从而不再有成见和一般性的敌意（但仍然留有判断力）；更崇高的兄弟、同志感情以及手足般的爱，对他人的尊敬。
更具有勇气，更少有畏惧。
心理健康以及它的所有产物；远离神经病、精神变态人格、也许还有精神病。
更加深刻的民主（没有担忧，对于值得尊敬者的真切的尊敬）。
松弛；更少紧张。
更加诚实，真诚，正直；更少假话、更少虚假。
更强的意志；更能从责任中得到享受。
对于朋友、爱人、领导等有更高的趣味，对人们有更好的判断力，是更好的选择者。
对于妇女、儿童、雇员，以及其他权力较小的少数派或者团体的尊重。
更吸引人，更加美丽，更加善解人意。
更好的公民、邻居、父母、朋友、爱人。
更加民主化，更少权威主义。
更好的心理治疗家。
政治、经济、宗教、教育方面的进步和开放。
更少无缘无故的敌意，更多的善意，对他人更有兴趣，更容易与他人趋同。
各类认知更加敏锐、更有效、更现实。
改进了的直觉能力；成功的预感。
伴随启发和顿悟的神秘体验。
更多的以现实问题为中心；更少地投射和以自我为中心。
世界观和人生观的改进（指变得更真实、更现实，对自己和他人更少危害性，更加全面，更加整合和具有整体性等等）。
更具有创造性、更多的艺术性、诗意、音乐、智慧、科学。
更少刻板得像机器人一般的习惯；更少陈规和旧框框；更少强迫性的标签化；透过人为的范畴和成规对于个体、独一无二性的更好的感觉；更少分类化。
许多更基本、更深的态度（民主、基本的尊重，对他人的爱、对孩子的爱和尊重，对妇女的尊重等）。
更少掺杂感情的学习（即喜爱熟悉的事物，尤其对于重要事物更是如此）。
无目的的学习和潜移默化的学习的更大可能性。
更少需要简单事物，更以复杂为乐。
肉体充分满足和厌腻的感觉，包括食物、性、睡眠等方面，以及一些附带后果，如幸福、健康、精力充沛、欢欣、身体惬意。
感到安全、平静、有保障，危险和威胁感消失。
感到有所归属，属于某个集体，感到自己与集体的目标和胜利联系在一起，感到被人承认，有了一个位置。
爱和被爱的感觉，值得爱的感觉，爱的趋同作用的感觉。
自我信赖、自尊、自信的感觉，相信自己的感觉；值得尊重、具有声望、领导能力，以及独立的感觉。
自我实现、自我发挥和自我发展的感觉，越来越彻底地发展和享用自己的资源、潜力的感觉，以及由此而产生的成长、成熟、健康以及意志、自由的感觉。
好奇心的满足，更多的学习和了解的感觉。
对于理解的满足，这种满足越来越哲理化；向着范围越来越广、包容性越来越大、越来越单一的哲学或宗教靠近；对于联系和关系的理解更加圆满成熟；价值信奉。
对于美的需要的满足，使人颤抖的激动，对于美的震惊、高兴、狂喜，对称感、适合感、条理感或完善感。
高级需要的出现。
暂时或长久地依赖和独立于各种满足物，对于低级需要和低级满足物的不断增强的轻视和独立性。
厌恶和爱好的感情。
价值观的改进；趣味的提高；更好的选择。
愉快的兴奋、高兴、欢乐、幸福、满意、平静、安详、狂喜，它们的强度更大，出现的可能性更大，感情生活更加丰富、健康。
狂喜、高峰体验、极度兴奋的情绪、意气风发以及神秘体验的更频繁的出现。
抱负水平和挫折水平的改变。
走向后动机和存在价值的运动。
改变了关于天堂、地狱、尤赛琴、美好生活、成功与失败等的图景。
走向高级价值；走向高级的“精神生活”。
所有表现性行为的变化，例如，微笑、大笑、面部表情、风度、步态、笔迹；趋向于更富有表现性、更少做作、模仿的行为。
活力的更替、倦怠、睡眠、安静、休息、清醒。
充满希望，关注未来（与心情不佳、冷漠、无精打采相对）
梦幻生活、幻想生活、早期记忆的变化。
基本性格之上的道德、伦理、价值观的变化。
脱离充满了得失、输赢、竞争对手的生活方式。