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【参赛人数】
混合双人项目，每队由2名队员组成（男女各1），4对一组同时参赛。
【比赛道具】
（1）赛道总长为30米，各分赛道宽2.44米（在正式田径场上可选1、3、5、7赛道为正式赛道）。
（2）排球4只，每赛道均为1只。
【竞赛方法】
（1）开赛前，各对选手分别面对面的侧向（侧对前进方向）站立于各自赛道的起点线后，并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间，顶夹稳妥后，双臂应于体侧自然侧向展开或于体后互挽。
（2）令发后，以球为媒并连为一体的两位选手应采用相应的走、跑动作同步向前侧行（跑），直至抵达终点。
（3）终止计时以两人顶、夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准，用时少者名次列前。
【竞赛规则】
（1）行进过程中，应始终将球顶夹对挤于两人前额和头面部之间，球滑落于头部以下、以手托球或相互把扶对方均应视为犯规，不予计取成绩。
（2）行进过程中若球滑脱落地，即为比赛失败。
（3）两运动员及所顶之球在通过终点线的瞬间，必须做到人球合一，若出现所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或脱落在地等现象，则均属违例，成绩无效。
（4）必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道队员的行进，均应视为犯规，成绩无效。