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3.预防肺气肿的方法

肺气肿患者以气喘为主要症状,往往一活动就喘。如何预防肺气肿的发生,提高生活质量,是每个慢性支气管炎患者都应面对的问题。慢性支气管炎是指临床上以咳嗽、咳痰或伴有气喘等反复发作为主要症状,每年持续 3 个月,连续两年以上。慢性支气管炎患者预防肺气肿发生的主要措施有:患者应认识到吸烟有害健康,已吸烟者应立即戒烟;避免有害粉尘、烟雾或气体的吸入,工厂、矿山应做好粉尘和有害气体的处理,如采用湿式作业,密闭尘源,加强通风和个人防护;预防呼吸道感染,包括病毒、支原体或细菌感染。可定期注射流感疫苗,肺炎链球菌疫苗等对于预防易感者具有一定的意义;对慢性支气管炎患者定期监测肺通气功能(FEV1、FEV 1 /FVC及FEV 1 %),及早发现气流受限发生情况,并采取相应措施;此外,提高患者的生活水平,增加营养,加强卫生健康教育,改善工作环境与条件,养成良好的卫生习惯,对本病的防治均有重要的意义。慢性支气管炎、肺气肿患者稳定期以康复治疗为主,其中呼吸功能的锻炼尤为重要,其方法步骤如下:体位:卧位、坐位或立位均可。卧位时两膝下可垫软枕,全腹肌松弛;步骤:左右手分别放在上腹部和前胸部;呼气时腹部下沉,用手稍加压力,以进一步增加腹压,促使膈肌上抬;吸气时上腹部对抗该手的压力,徐徐隆起;要求:静息呼吸,经鼻吸气,缩唇呼气,吸呼气应该缓慢和均匀,吸气和呼气时间之比达到 1 ∶2 ~ 3 ;每天 3 次,每次 10~15 分钟。 z6OuQLNhhJ1m7mCwQX/T9M92JVrgJVl5p6I//vZpsnQfzaO81rnJEnQIXe2GcewC

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